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2021/12/25
練得滿身肌肉哪來的美感？
瘦子穿比基尼才性感
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才！不！是！
153cm的個子102斤照樣好看
誰說好身材不過百
謠言！謠言！
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Therapy是個不滿20歲的小姑娘
長期健身的她身材健康飽滿
前凸后翹身材緊緻
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想想20歲的我們或許初入大學
懵懂的聽著父母的安排
好好學習別戀愛
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可她小小年紀就有了自己的想法
喜歡運動的她會嘗試不同的運動
籃球、跳水玩的不亦樂乎
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2013年Therapy第一次走進健身房
她把所有對未知的恐懼都留在門外
2個小時的訓練完成了第一個訓練
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在此之前
她不敢想象舉鐵是件多麼可怕的事
但她喜歡這種充滿挑戰的感覺
新奇而刺激
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健身好像有一種魔力
讓她越來越著迷
她開始不斷嘗試各種訓練動作
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核心練習是她的最愛之一
可以讓整個身體緊實而充滿力量
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前空翻也乾淨利落
絲毫沒有拖泥帶水的動作
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單手俯卧撐
部分男人都做不到的動作
她卻能應付自如
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如此強大的臂力
當然少不了一遍遍擼鐵的練習
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她對健身是骨子裡的熱愛
不管是健身房還是戶外
訓練根本停不下來
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元氣滿滿從沒有痛苦的表情
一邊訓練、一邊微笑
她享受這個「受虐」的過程
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籃球玩的這麼溜
有沒有覺得好酷
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她坦言最鄙視那種滿嘴借口的人
不要找借口，去做就行了
當你做到了會感到莫名的興奮
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游泳也是她的愛好之一
剛開始不會游泳的她還是一頭扎了進去
有時候熱愛一件事真的會給人勇氣
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喜歡跳舞、喜歡音樂的她
臉上洋溢著天真無慮的微笑
卻有著大多數青年甚至中年人所缺乏的毅力
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不管是哪一種運動
Therapy都拿出自己100%的熱情和認真
耐心學習，並一遍遍的重複
直到自己能輕鬆掌握的地步
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她非常享受一個人擼鐵的感覺
像野獸一樣兇猛的訓練
把自己打造成一個肌肉美女
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儘管有人說小小年紀練成這樣的身材並不好看
但卻未影響她的自拍散發著自信的魅力
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Therapy驕傲的說：我喜歡我做的事，
並迫不及待的想和更多人分享這份喜悅
所以她常常請教比自己更優秀的人
還開了自己的網站
分享訓練經驗
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讓她更驕傲的是：
她從來沒想過，小個子的自己
居然能激勵男人改變自己糟糕的狀態
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在分享訓練經驗中不斷學習健身方法
還會研究各種低脂食物的營養搭配
在「吃」和「練」中收穫好身材
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4年的堅持可不是白練的
腹肌翹臀樣樣不在話下
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雖然胸還沒發育成熟
但對於一個不到20歲的小姑娘
我們的眼光可不能太苛刻
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每一張照片都滿眼微笑
健身最大的魅力不是塑造身體
而是對生活的熱情與積極
.....
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