寶寶不能吹空調？高溫40度怎麼破？

日前各地頻繁爆出高溫記錄，甚至又有人開始上演汽車上攤雞蛋，馬路上烤肉的戲碼了。這個也無怪乎大家搞怪，溫度就這麼突然搞了襲擊，讓我們有點無所適從，更讓爸爸媽媽擔心的是寶寶對於這種高溫天氣的適應。 小寶寶們比成人更怕熱，在這種高溫天氣下他們是滿滿的傷害感啊！同時老一輩的人還反對小孩吹空調，並羅列很多如肚子著涼啦拉稀啦關節炎啦風濕炎啦等之類的例子，即使再高的溫度也不能給寶寶開空調，難道寶寶真的不能吹空調？寶寶一熱就會滿身起痱子奇癢無比，或是寶寶中暑，蔫蔫的各種不舒服，胃口不好、不愛活動，進而容易引起生病。

事實上，在炎炎夏日，空調是一款很好用的避暑神器，只要運用的合理、科學，達到防暑降溫的功效so easy。那麼，如何使用空調調節溫度使得寶寶不再懼怕高溫呢？又有哪些使用的注意事項呢，小秘方一點點送上。

一、空調使用前注意事項：

大家都感覺空調就是遙控器一摁就好了，隨時隨地想開就開，其實不然，使用空調尤其是換季時一定要做好用前清潔工作，以確保空氣清新和寶寶健康。

首先，要對室內機進行擦拭，以免使用時掉落灰塵。

其次，空調過濾網、蒸發器和送風系統容易產生細菌和病毒，因此，在使用前一定要進行認真地清洗！

最後，換季使用空調時，要先打開窗戶，把空調調到通風，吹走裡面殘留的髒東西。

二、空調使用中注意事項：

遙控器一摁，小風一吹，沙發上一躺，就是爽爽爽，不過這個也是有前提和使用注意事項的。

1、房間要注意換氣

空調本身沒有外循環功能，時間久了含氧量會下降。開啟空調的時間不要過長，而且要經常開窗換氣，以保持室內空氣的清潔。這樣可以促進室內空氣循環，也可以讓寶寶呼吸到新鮮的空氣，還可以節省電源。

2、空調設定溫度要合理

人體感覺最舒適的氣溫為26-28℃左右，室內外溫差不可超過5℃，否則加重體溫調節中樞的負擔。寶寶在空調房間時，爸爸媽媽注意調整一下空調的出風口向上，不可直吹孩子，易引起疾病。

3、空調房間注意保濕

在空調房間待過久會有乾燥的感覺，而孩子的皮膚水分調節能力比不上成人，所以極其難適應，可以在開空調的同時放置一台加濕器或者一盆水，當然還可以放個小魚缸，增加室內濕度。同時，給寶寶多吃一些蔬菜水果，並多飲水，補充體內水分的流失。

4、寶寶注意多來一件

空調開得時間久了，室內會感覺有點涼。家長們可以給寶寶準備幾件純棉材質的輕薄小衣物，並且盡量給寶寶穿上襪子和護住小肚子，避免腹部受涼。

5、劇烈運動后忌開空調

孩子都喜歡運動，高溫天氣更容易出汗。首先要將孩子身上的汗水擦乾，換上乾爽的衣物，等孩子汗水退去后再打開空調，以免造成著涼或者引起身體機能的減退。

6、寶寶外出前一小時關閉空調

長期待在空調屋內，容易造成寶寶生理機能下降。早晨和傍晚氣溫較低時，要將寶寶抱出室外活動。在外出前，需要大約一小時前將空調關閉，讓室內溫度逐步恢復，減少與室外的溫度差，防止溫差過大造成寶寶感冒。

7、空調過濾網勤清洗

一般情況下，建議兩周清洗一次過濾網，過濾網是尼龍材質，用自來水沖洗乾淨即可，一般不需要額外的清潔劑，當然也可以用空調消毒液對濾網進行單獨的消毒，保證空調的乾淨，才能吹出健康的空氣。

高溫40度不是小數字，只要在安全、健康的前提下使用空調，寶寶既得到了不一樣的安心呵護，爸爸媽媽也會更放心！