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胃痛怎麼辦 按摩4個穴位能緩解

胃痛怎麼辦 按摩4個穴位能緩解

胃痛按摩4個穴位能緩解

1、揉按腹部

兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。

2、按壓中脘

用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹部,前正中線上,肚臍上方4橫指處),或做圈狀按摩。反覆多次。

3、揉內關

內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。

4、點按足三里

足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

哪種胃痛應該去做胃鏡檢查

第一,有消化不良癥狀或消瘦、貧血、黑便、鎖骨上淋巴結腫大等臨床癥狀者。

第二,40歲(吸煙者35歲)以上的人群,有胃癌或其他腫瘤家族史者,有消化道息肉病史者,有慢性萎縮性胃炎尤其是伴有腸上皮化生或不典型增生者,有反覆幽門螺桿菌感染病史者,因良性或惡性疾病施行過胃大部切除術後者。

第三,其他特定高危人群,如部分腫瘤抗原指標出現異常者。像這位讀者這樣,餐后、空腹都會腹痛,說明腸胃可能有問題,一定要做胃鏡檢查,如果還出現嘔血、黑便,就說明胃部的病變已到比較嚴重的程度,應儘早做胃鏡檢查,不能耽誤。

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