胃痛怎麼辦 按摩4個穴位能緩解

胃痛按摩4個穴位能緩解

1、揉按腹部

兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。

2、按壓中脘

用手指指面向下按壓中脘穴（位於上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處），或做圈狀按摩。反覆多次。

3、揉內關

內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

4、點按足三里

足三里穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

哪種胃痛應該去做胃鏡檢查

第一，有消化不良癥狀或消瘦、貧血、黑便、鎖骨上淋巴結腫大等臨床癥狀者。

第二，40歲（吸煙者35歲）以上的人群，有胃癌或其他腫瘤家族史者，有消化道息肉病史者，有慢性萎縮性胃炎尤其是伴有腸上皮化生或不典型增生者，有反覆幽門螺桿菌感染病史者，因良性或惡性疾病施行過胃大部切除術後者。

第三，其他特定高危人群，如部分腫瘤抗原指標出現異常者。像這位讀者這樣，餐后、空腹都會腹痛，說明腸胃可能有問題，一定要做胃鏡檢查，如果還出現嘔血、黑便，就說明胃部的病變已到比較嚴重的程度，應儘早做胃鏡檢查，不能耽誤。