先兆流產不能吃什麼 有哪些飲食禁忌？

先兆流產是常見的孕產疾病之一，懷孕前三個月的早孕期，是女人最容易發生流產的時間，此時准媽媽們應謹惕先兆性流產的發生。為了避免發生流產，在早孕期有諸多飲食禁忌需要孕婦注意，接下來就和小編一起去看看吧！

先兆流產有哪些癥狀

懷胎十月，不止准媽媽一個人在戰鬥，BB也在漫長的孕育過程中要度過重重難關，比如說要避開先兆流產這一關，很多時候，准媽媽一不小心都有可能出現先兆流產。那麼先兆流產有哪些癥狀呢？下面我們來了解！

1、陰道出血。陰道出血可分為少量出血和大量出血，持續性出血和不規律出血。孕期的前三個月出現陰道出血現象應立即就醫，尤其是陰道出血還伴隨著疼痛，這就需要特別注意了，因為那可能是流產的徵兆。

2、疼痛。骨盆，腹部或者下背可能會有持續的疼痛感。當陰道出血的癥狀出現后，可能幾小時或者幾天後就會開始感到疼痛了。

3、陰道血塊。陰道排出血塊或者淺灰色的組織。

先兆流產不能吃什麼

1.出現先兆流產的情況下最好不要吃容易引起宮縮的寒涼食品，如螃蟹(尤其蟹爪)、木瓜、甲魚、田螺、河蚌等。其實准媽媽最好都不要食用這些寒冷的食材。

2.先兆性流產者應忌吃山楂，山楂可引起子宮收縮，嚴重可引起流產。其次是熱性食物，如荔枝和桂圓，，食后內熱加重，有礙機體聚血養胎。荸薺、桃仁、兔肉、薏米等也是不可以食用的。

3.要注意的是血熱的孕婦最好不要辣椒、狗肉、蒜、酒、胡椒、咖喱、羊肉、姜等偏濕熱的食物，刺激生冷、油膩的食品也應少吃或者不吃。

4.孕媽媽也不易消化的食品以免消化不良、脾胃受損，導致氣血生化不足而引起先兆流產的現象。

先兆流產不能吃什麼水果

1. 山楂

山楂中的酸性成分對子宮有一定的刺激作用，可造成子宮收縮。有先兆性流產癥狀的孕婦食用山楂容易導致流產。

2. 木瓜

木瓜中含有雌激素，容易干擾孕婦體內的激素變化。尤其是青木瓜，絕對不能吃，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。

3. 柿子

柿子雖然營養豐富且有藥用，但也有不足之處。柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強。因此，先兆性流產的孕婦不宜食用。

4.杏

杏味酸性大熱，且有滑胎作用，為有先兆流產癥狀孕婦的大忌。

5.奇異果

奇異果性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產的病人也應忌食。

6. 荔枝和龍眼

荔枝、龍眼都屬於性溫熱的食物，易導致孕婦大便乾枯、口舌乾燥而胎熱，加大先兆性流產的風險。孕早期孕婦宜食清淡、易消化又富營養的食物，同時還應注意休息，保持愉悅的心情，不要盲目吃一些保胎葯。

先兆流產要怎麼預防

為了避免先兆流產，在平時生活中，准媽媽就要有所注意，下面我們來了解一下預防先兆流產有哪些方法！

1、攝取均衡的營養，遠離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品，盡量少食多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。

2、防止外傷。出門最好穿平底鞋；孕期盡量不要外出旅遊；避免振動的工作環境；做家務時避免危險性動作，如登高等。

3、充分的休息，切勿過度勞累。不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水，搬重物等。

4、保持心情愉快，情緒穩定。

5、節制性生活。性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發宮縮，在孕早期，胎盤的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導致流產，所以妊娠早期應禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當的性生活，但次數和幅度都應少於孕前，准爸爸們應該克制一下。

6、未經醫生許可，嚴禁亂服藥物。

7、保持身體特別是會陰部清潔。生殖道炎症也是誘發流產的原因之一。懷孕期間，陰道分泌物增多，因此外陰清潔工作顯得非常重要，孕婦每晚都應堅持清洗外陰，必要時一天清洗兩次。一旦發生陰道炎症，應立即治療。

8、每兩周需到醫院做孕檢一次。

以上就是關於先兆流產的一些介紹，希望會對你有幫助！