古代帝王如何補腎鎮住三宮六院

古代帝王擁有三宮六院，因此在壯腎養腎方面都是孜孜不倦地尋求，他們都是怎樣養腎的呢?

這樣搭配補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味后將參食用。

古代皇帝如何補腎

古代帝王擁有三宮六院，因此在壯腎養腎方面都是孜孜不倦地尋求，他們都是怎樣養腎的呢?

乾隆：熟地撘當歸

乾隆25歲登基，當了60年皇帝，享年89歲，這在歷史上不能不算是一個奇迹。而這與他注重養生息息相關，飲用各種長壽養腎藥酒則是他養生的主要方法之一。

據《乾隆醫案》記載，乾隆帝最愛喝的養生藥酒為龜齡酒和松齡太平春酒。龜齡酒可祛病、壯腎補腎、養氣、健身，而太平春酒則是活血行氣健脾安神的良藥。雖說兩者藥用似不同，但巧的是這兩種藥酒所含的幾十種中藥成分中，都出現了熟地和當歸。

中醫認為陰血同源，養血、滋陰應同步進行，當歸與熟地搭配，有兩大好處，一是通過補血達到養陰的目的，滋陰又是補血的有效方法之一。二是當歸本身具有非常好的活血功能，補而不滯，熟地和當歸結合在一塊用遠勝於一藥單用。雖說當歸因其補血功效也被稱作女人要葯，但活血補血對男人同樣重要。尤其是老年人隨著年齡增長腎陰、腎精匱乏，氣血、精液暗耗，應適時補充。

溥儀：鹿茸泡酒治不堅挺

據說，周恩來早就提出希望溥儀能找一個合適的妻子。在專門為愛新覺羅家族舉行的一次家宴中，周恩來又一次提起了溥儀的婚姻問題。這時溥儀的二妹和三妹悄悄交換了一下眼色，小聲說：「我大哥有病……」 這以後，北京市民政局一位副局長又專門就溥儀的婚姻問題與溥儀進行了一次長談。

這一次，溥儀自己也說出了「我有病……」他並且還破天荒地親口說出了自己病的隱秘。

於是，在周恩來的直接過問下，全國政協委託北京協和醫院對溥儀的身體作了一次徹底檢查。據說診斷書上依舊令人「惋惜」地寫著：患者於三十年前任皇帝時，就有不堅挺，一直在求治，療效欠佳……曾三次結婚，其妻子均未生育。

後來，全國政協又特地請著名老中醫施今墨為溥儀診斷。經檢查，老中醫的結論是：生理本質未發現太大問題，病有可能治癒。這以後又請了廣安門中醫院著名老中醫岳美中，又請了著名中醫蒲輔周，又請了人民醫院院長鍾惠瀾，又請了四代祖傳世醫張榮增。張榮增還特地為溥儀獻出了兩劑妙方：

(一)鹿茸五錢，多至一兩，長毛切片，山藥一兩為未。薄絹包之，用白酒一瓶浸泡后飲之。日三小杯為度，酒盡，再浸泡一瓶。飲后，將鹿茸焙乾，作葯內用，必效。

(二)沉香五兩，木香一兩，青鹽一兩，川棟子肉青鹽炒三兩，枳殼去稂，酒浸后炒，韭子酒浸炒各三兩。成丸服用。

據說服用此葯後果然奏效。溥儀的不堅挺病有了明顯的好轉。

飲食健康腎才好

【肉末蒜毫】

做法：蒜毫洗凈切段兒，切蔥段、薑片備用。肉餡用水沖一下表面。熱鍋下油爆香蔥姜，炒熟肉末，下蒜毫翻炒至斷生，加甜麵醬拌勻，再加雞粉、鹽調味兒盛出。

【家常蛋炒飯】

做法：將豌豆、胡蘿蔔粒和玉米粒分別焯水備用。雞蛋打散，加入少許料酒和鹽，入油鍋文火炒散后盛出。炒鍋不用再加油，將米飯倒入翻炒。調入適量鹽和雞精，倒入所有材料翻炒均勻即可。這樣炒出來的蛋炒飯不會吸收很多油份，口感柔軟入味，且更容易消化。

【家常小炒豆豉鮮藕】

做法：鮮藕切片，切得均勻一些.泡在冷水中，避免變黑氧化.鍋燒熱，倒入適量的油，放入蔥花和豆豉醬炒香.大火放入藕片爆炒，倒入適量的生抽，鹽，炒至上色，翻炒1.2分鐘，加入雞精，翻炒勻即可出鍋

【姜蔥炒花甲】

做法：花甲用清水沖洗兩三遍，開火，中火，炒鍋三成熱時下花甲翻炒至開口，倒出后反覆用水沖洗，洗凈泥沙；蔥切寸段，姜切絲，蒜切片，干辣椒切段；炒鍋注油，三成熱時放蒜片、干辣椒段和薑絲，炒出香味，入花甲，調入料酒、生抽、蚝油和鹽，旺火快速炒勻，最後放入蔥段炒勻，關火即可。