這3升水決定女人衰老速度，絕大多數女性不知道……

但是這種說法是真的嗎？

今天要說的這個妹子就做了個實驗，每天喝2.8升水

自己的身體會到底會發生什麼樣的變化

好的，下面的實驗就要開始咯

△ 實驗前，妹子的膚色有點顯蠟黃

為了不讓自己半途而廢

妹子完全沒戒掉自己平時的飲食習慣

酒和咖啡照樣喝

然而讓她沒想到的是

之前自己覺得每天喝2.8升水是很困難的事

後來發現根本就沒什麼挑戰性

只要你每天有意地提醒自己多喝水

這些水一天之內絕對能喝完

而且帶來的改變真的讓她很驚訝

妹子表示這一周的實驗里

除了自己每天要跑12趟洗手間有點不方便之外

她覺得養成多喝水的習慣絕對是值得的

因為最讓她開心的就是僅僅一周

她的皮膚就產生了肉眼可見的改觀

△ 一周試驗后，妹子的膚色氣色明顯透亮

而喝水的好處看起來還不僅如此

這位42歲的媽媽Sara Smit

△ 實驗前，Sara的膚色暗淡，黑眼圈嚴重，細紋深

這一個月下來，Sara表示她簡直愛上了喝水

更直觀的是，她的皮膚變得更好了

面對這種難以置信的結果

Sara呼籲大家多喝水真的對身體很好

上組對比圖你們感受一下...

△ 右邊是堅持了一個月後的樣子

快速瘦身

加速新陳代謝，提高能量

早上喝500毫升水，會讓你的新陳代謝加快24%

吃的更少

喝水會抑制你的食慾，幫你減肥

身體更快的排毒

水可以幫我們沖洗掉一部分身體垃圾，延緩衰老

喝水可以降低我們的患病幾率

水也是心臟的好幫手

多喝水能讓皮膚水汪汪

喝水可以給臉部補水哦

最後的大招，喝水省錢

水比其他飲料便宜多啦~！

當然醫學博士Besser表示

喝水雖好，但不能貪杯噢

一天2升左右左右是比較健康的狀態

如果急於求成反而會對健康有害

所以，多喝水是好的，但是要適可而止呀

@ 月子Tsukiko

以前化妝老師就說遮瑕啊保濕啊什麼的只是暫時性的辦法，最根本的還是要喝水，喝茶喝果汁都不行，就是水。

@ 多隻小星

第二位女士的皺紋都能喝沒了。

@ 湯杏不器用

一天兩升不多啊！要是身邊一直處於有水的狀態我一天三升也很正常，要是身邊沒水一天不喝也不覺得渴，其實我就是懶。

@ 青城-梨子

這個是真的，我有次脖子上淋巴節腫大，醫生說讓多喝水，不能吃刺激的東西，那兩周我一點辛辣的東西都沒吃，每天還不停的喝水，這樣兩周后同事問我用了什麼內容產品，效果這麼好……然而不讓吃辣的真的堅持不住

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