中醫調理小兒亞健康：深圳小兒推拿培訓

中醫調理小兒亞健康：深圳小兒推拿培訓

現在亞健康是一個社會問題，不光成人有，孩子也存在這方面的問題。孩子的亞健康狀態不容忽視，可能影響到生長發育和免疫功能，導致孩子的身高體重不達標、容易感冒、長期咳嗽、反覆扁桃腺炎及哮喘反覆發作等。（很多學者都提出過亞健康的評價方法或診斷標準，其中陳國元、陳青山、劉保延、陶茂萱等學者提出的評價方法或診斷標準具有一定的影響力。2007年，中華中醫藥學會發布了《亞健康中醫臨床指南》，從中醫的角度對亞健康的概念、常見臨床表現、診斷標準等進行了明確描述，產生了較為廣泛的影響。中華中醫藥學會發布的《亞健康中醫臨床指南》指出：亞健康是指人體處於健康和疾病之間的一種狀態。處於亞健康狀態者，不能達到健康的標準，表現為一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退的癥狀，但不符合現代醫學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準。國內對亞健康的研究多限於橫斷面調查，使用的工具多為自評量表或調查問卷。這些調查涉及到教師、公務員、企業人員、社區居民、醫務人員等不同人群。由於各研究採用的亞健康定義不統一、應用的調查問卷或量表不統一，各研究報道的亞健康檢出率差別也較大，大多在20%-80%之間。亞健康的檢出率在不同性別、年齡、職業上有一定差異，與出生地、民族無關。一般女性的檢出率高於男性，40-50歲年齡段較其他年齡段高發，教師、公務員高發。導致亞健康的主要原因有：飲食不合理、缺乏運動、作息不規律、睡眠不足、精神緊張、心理壓力大、長期不良情緒等。）什麼是兒童亞健康「好東西都給孩子吃了，為什麼他還是這麼瘦，還總是生病？」好多家長會有這樣的疑問，這就是亞健康狀態，兒童脫離母體6個月後在母體中吸收儲存的營養消耗殆盡，而從母乳中吸收的營養又不足以維持成長發育，因此很容易導致營養「青黃不接」的狀態。在此階段，如果家長餵養及護理不當，極易造成兒童營養不良，導致兒童「亞健康」。其表現為易感冒發燒、抵抗能力弱、動輒出汗、哭鬧易怒，口臭、磨牙、腹疼、大便不正常、乏力、夜眠不安、夜驚、小便黃、脾氣暴躁等，這些都是亞健康的表現，表現在身體上的體征包括：面色萎黃或有白斑、黑眼圈、頭髮不潤滑、腹脹、口唇發紅、牙齒生長不好、手足心熱、脫皮、多汗、皮膚粗糙或瘙癢、指甲白斑脆薄、消瘦等。兒童亞健康有哪些原因兒童亞健康主要有以下幾方面原因：一是脾胃不和，腸胃功能不好。家長以為常給孩子吃大魚大肉，就能讓身體越來越好。其實這些肥甘厚味及飲食的不規律，恰恰是引起孩子亞健康狀態最常見的因素。孩子的脾胃功能尚未完全發育成熟，而長期不恰當的飲食會增加孩子的脾胃負擔，造成小兒脾胃功能的紊亂，從而形成脾胃不和。二是處於「病瘥期」。某些急慢性病後期也是亞健康期，特別是急慢性感染疾病之後，病後初癒，此時孩子身體的正氣、脾胃尚未完全恢復，中醫稱之為「病瘥期」。三是反覆使用多種抗生素藥物（抗生素（antibiotics）是由微生物（包括細菌、真菌、放線菌屬）或高等動植物在生活過程中所產生的具有抗病原體或其它活性的一類次級代謝產物，能干擾其他生活細胞發育功能的化學物質。現臨床常用的抗生素有轉基因工程菌[1]培養液液中提取物以及用化學方法合成或半合成的化合物。目前已知天然抗生素不下萬種。）。雖然病好了，但人體正氣已傷，尤其會傷脾胃之氣，造成脾胃不和。四是體質方面的原因。有的孩子先天稟賦不足，脾胃虛弱。孩子長期處於亞健康狀態可引起反覆的上呼吸道感染，而反覆的上呼吸道感染又反過來使孩子經常處於亞健康狀態，二者形成惡性循環。中醫調理兒童亞健康對於已經處於亞健康狀態的兒童，劉素文建議,最好找大夫進行系統的中藥調理，中醫根據兒童實際情況，選擇適當的手段調理。比如，可通過健脾開胃、通調二便、推拿、針灸、刮痧、拔罐等中醫內服外治或可通過營養攝入、體育煅煉、行為糾正、心理指導等方式調治兒童「亞健康」。對於形體消瘦，面色萎黃（面色萎黃，病狀名。指面部呈現枯萎晦黃的病色。多因脾胃虛弱，氣血不能上榮所致。常見於慢性消耗性疾患、失血、久痢、胃脘痛、貧血等。），毛髮稀疏，食欲不振，胸脘痞悶，噯氣泛惡，大便不調，舌淡苔膩，脈沉細而滑的小兒，治當健脾和胃，消食化滯，寬胸理氣，和胃降逆。可用健脾保健推拿法：順運內外八卦、揉板門、補脾經、清胃經。對於體質虛弱，反覆感冒，咳嗽氣喘，肺炎恢復期及哮喘緩解期的小兒，治當益氣宣肺，固表強衛，順氣化痰。可用補肺保健推拿法：平肝清肺，補脾，清天河水。對於易受驚恐，驚悸不安，煩躁不眠，急慢性驚風的小兒，治當寧心安神，鎮靜熄風。可用安神保健推拿法：平肝，清天河水，搗小天心。對於先天不足，五遲五軟，腦發育不全，腦癱後遺症（腦癱後遺症是指因早產、難產、窒息缺氧、顱內出血、核黃疸、高燒等原因導致的小兒腦發育不良所導致的癥狀，包括：肢體功能，語言功能，智力功能、聽力等多方面的功能障礙。），腦震蕩，腦外傷後遺症及各種驚風後遺症的小兒，治當補腎益精，健腦益智。可用益智保健推拿法：揉二馬，獨穴多揉久推，以大補腎中水火，壯元氣，填精髓，強腰膝，促進生長發育。兒童亞健康防治孩子長期處於亞健康狀態，可引起反覆的上呼吸道感染，而反覆的上呼吸道感染又反過來使孩子經常處於亞健康狀態，二者形成惡性循環。劉素文提醒家長，日常生活中注意以下幾點，就可使孩子遠離亞健康狀態：第一，生病慎用抗生素。當孩子出現反覆感冒等病時，不要追求「快點好」而隨意、過多地使用抗生素，以免使孩子正氣受傷，疾病遷延難愈。第二，病後緩緩調理。很多家長出於心疼，孩子病後趕緊做高熱量、高蛋白的食物讓孩子補，殊不知，此時孩子的脾胃還未恢復正常，需要清淡飲食。第三，飲食不可過精。不要給孩子吃過多的大魚大肉、煎炸油膩食物及零食等，要讓孩子的食譜多樣化，五穀雜糧、蔬菜水果等，什麼都要吃一點，但什麼都別多吃。第四，多到戶外活動。運動可活躍氣血，調動孩子的自身免疫力，正氣存內，邪不可干，有利於孩子遠離亞健康。（免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等），處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力，是人體識別和排除「異己」的生理反應。「免疫」一詞，最早見於明代醫書《免疫類方》，指的是「免除疫癘」，也就是防治傳染病的意思。「免疫」一詞也有身體抵抗病毒、惡劣外在環境的能力意思，也可指精神上的抵抗力。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物：細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。在人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為趕早班的病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體，以抵禦再次感染，但抗體具有專一性和時限性，比如，鏈球菌抗體只能在較短時期內保護機體不受鏈球菌的再次侵犯，也並不能抵禦其他病毒的感染。）Chinesemedicinetreatmentofchildsub-healthNow,subhealthisasocialproblem,notonlyforadults,butalsoforchildren.Thechild'ssubhealthystatecannotbeignored,mayaffectthegrowthanddevelopmentandimmunefunction,resultinginthechild'sheight,weightisnotuptostandard,easytocatchacold,long-termcough,recurrenttonsillitisandrecurrentattacksofasthma.(manyscholarsinourcountryhaveraisedthesub-healthevaluationmethodsordiagnosticcriteria,includingChenGuoyuan,ChenQingshan,LiuproposedevaluationBaoyan,scholarssuchasTaoMaoxuanmethodsordiagnosticcriteriahaveacertaininfluence.In2007,theChineseMedicalAssociationissueda"clinicalguide"sub-health,givesacleardescriptionoftheconceptofsub-health,commonclinicalmanifestations,diagnosticcriteriafromtheperspectiveofChinesemedicinehadamorewidespreadimpact.Theclinicalguidelinesforsub-healthChineseMedicineissuedbytheChineseAcademyoftraditionalChinesemedicine(TCM)pointsoutthatsubhealthisaconditionbetweenthehumanbodyandthehealth.Insubhealthystate,cannotreachthestandardofhealth,foracertainperiodoftime,reducethevitalityandadaptablesymptomsofhypothyroidism,butdoesnotconformtomodernclinicalmedicinerelateddiseasesorsubclinicaldiagnosisstandard.MoststudiesonsubhealthinChinaarelimitedtocross-sectionalstudies.Mostoftheinstrumentsusedareself-assessmentscalesorquestionnaires.Theseinvestigationsinvolvedifferentgroupsofteachers,civilservants,enterprises,communityresidentsandmedicalpersonnel.Sincethedefinitionofsub-healthinvariousstudiesisnotuniform,andthequestionnaireorscaleusedisnotuniform,therateofsub-healthdetectionineachstudyisalsolarge,mostlybetween20%-80%.Thedetectionrateofsub-healthisdifferentinsex,ageandoccupation,whichisnotrelatedtobirthplaceandnationality.Thedetectionrateoftheaveragefemaleishigherthanthatofthemale,andtheageof40-50ishigherthanthatoftheotheragegroups.Themaincausesofsub-healthare:irrationaldiet,lackofexercise,irregularworkandsleep,lackofsleep,mentalstress,highpsychologicalpressure,long-termnegativeemotionsandsoonWhatischildsub-health?"Goodthingsareforthechildren.Whyishestillsothinandsickallthetime?""Alotofparentswillhavethisquestion,thisisthesub-healthstate,childrenfromthemotherafter6monthsinthematernalnutritionabsorptionandstorageconsumed,andabsorptionfrombreastmilknutritionisnotenoughtomaintainthegrowthstate,soitiseasytocausenutritional"lean".Atthisstage,ifparentsfeedandtakeimpropercare,itisverylikelytocausemalnutritioninchildrenandleadtosubhealthinchildren".Itiseasytohaveafever,coldresistanceabilityisweak,easilysweating,irritabilitycrying,badbreath,molar,abdominalpain,abnormalstool,fatigue,insomnia,restlessnightterrors,yellowurine,grumpy,thesearesubhealthyperformance,performancesignsonthebodyinclude:palecomplexionorwhite,blackeye,hairlubrication,abdominaldistension,redlips,teethgrowthisnotgood,handandfootfever,sweating,peeling,itching,orroughskinleukoplakia,weightlossandotherbrittlenails.Whatarethereasonsforsubhealthinchildren?Children'sSub-healthmainlyhasthefollowingreasons:first,thespleenandstomachisnotgood,gastrointestinalfunctionisnotgood.Parentsthinkthatchildrenofteneatmeatandfish,canmakethebodybetter.Infact,theseFeiganhouweianddietisnotthelaw,itisthemostcommoncauseofsub-healthchildren.Children'sspleenandstomachfunctionhasnotyetfullydevelopedandmature,andlong-terminappropriatedietwillincreasetheburdenonthechild'sspleenandstomach,resultingindisordersofchildren'sspleenandstomach,andthustheformationofspleenandstomachdiscord.Thetwois"thediseasefromthestage".Someacuteorchronicdiseaseslaterissub-health,especiallyacuteandchronicinfectiousdiseases,illness,thechild'sbody,spleenandStomachQihasnotbeenfullyrestored,Chinesemedicinecalled"diseasefromthestage".Threeistherepeateduseofantibiotics(antibioticdrugs(antibiotics)bymicroorganisms(includingbacteria,fungi,actinomyces)orhigheranimalsandplantswhichproduceinthelifeprocessofantiviralorotheractivityofaclassofsecondarymetabolitesthatcaninterferewithotherdevelopmentalfunctionoflivingcellsofchemicalsubstances.Thecommonlyusedantibioticsaregeneticallyengineeredbacteria,[1],extractsfromcultureliquidandsyntheticorsemisyntheticcompoundsbychemicalmethods.Itisknownthattherearenomorethan10000kindsofnaturalantibiotics.Althoughthediseaseisgood,butthebodyQihasbeenhurt,especiallythespleenandstomachqi,causingdiscordbetweenthespleenandstomach.Fouristhephysiquereason.Somechildrenlackinnateendowments,weaknessofthespleenandstomach.Childreninalong-termsub-healthstate,cancauserepeatedupperrespiratorytractinfection,andrepeatedupperrespiratorytractinfection,inturn,sothatchildrenareofteninsubhealthystate,andthetwoformaviciouscircle.Chinesemedicinetreatmentofchildsub-healthForchildrenalreadyinsub-healthstate,LiuSuwensuggestedthatitisbesttofindadoctorforsystematicChinesemedicineconditioning,Chinesemedicineaccordingtotheactualsituationofchildren,choosetheappropriatemeansofconditioning.Forexample,byJianpiappetizers,regulatingtwo,massage,acupuncture,scraping,cuppingandotherChineseoralandexternaltherapyorbynutritionalintake,physicalexercise,correctbehavior,psychologicalguidancemodetochildren'shealth".Foremaciation,sallowcomplexion,palecomplexion(name.Thefaceisdarkyellowcolorwiltdisease.Duetoweaknessofthespleenandstomach,Qiandbloodcannotbecausedbyglory.Commoninchronicwastingdisease,bloodloss,chronicdysentery,stomachpainandanemia).Sparsehair,lossofappetite,abdominal,chest

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