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艾灸肚臍的8大注意事項

艾灸肚臍的8大注意事項

艾灸肚臍的注意事項

1、溫灸時先灸左方,再灸右方。溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

2、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷

3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸后要喝比平常多量的溫開水,絕對不可喝冷水或冰水,有助於排泄器官排出體內毒素。

4、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過飢、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發炎者,禁止使用艾灸等。

5、臍部有損傷、炎症者及孕婦禁用。

6、剛吃完飯或空腹不宜灸臍。

7、艾炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸,以覺得有溫熱感為度。每次灸15~30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時灸3~5個療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。

8、神闕隔姜灸。把薑片上穿刺數孔,覆蓋於臍上,點燃艾炷在薑片中啄灸,以感溫熱且舒適為度。每次灸15~20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良腹痛諸症有預防作用。

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