有胃病盡量少吃這幾種水果，老胃病能吃獼猴桃嗎？

經常吃一些新鮮水果，可以補充各種營養和維生素，但是水果也有不同的作用和功效，如果不適合自己身體亂吃的話，很容易產生不好的效果。益安農莊小編溫馨提醒，很多胃不好的朋友，建議應該盡量少吃下面這幾種水果。

奇異果通便但「燒心」

奇異果可以通便，富含維生素C，被稱為「水果之王」，但是專家提醒，奇異果屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

另外，奇異果中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。寒冷的季節里，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃奇異果。天氣暖和的時候可以適當購買奇異果，每天少吃一點，選擇奇異果時，可以選擇陝西奇異果產地生產的純綠色無污染奇異果，奇異果價格優惠，品質有保證！

鮮棗好吃但棗皮扎胃

冬棗有天然「維生素丸」之稱，專家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。

這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

山楂開胃易致結石

很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但專家提示說，脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。

因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

得胃病應該如何飲食：

飲食宜精少

精，是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其消化不良的病人。消化道出血的病人需進無渣流食。少，是要多少調和得適中，善食而能善節入口，飲食宜少如晚飯宜少;食枯硬難消化之物宜少;食葷腥油膩之物宜少;食腐敗之物宜少;食枯香燥炙煿之物宜少。

飲食宜清淡

淡味飲食最養胃，清淡的素食宜於消化吸收，不僅有利於病胃的恢復，也利於長壽。新鮮蔬菜、五穀都是素食健胃佳品。在飲食養生中，食粥為人們喜愛和重視。清·石成金說：「清晨食白粥，最能暢胃氣，生津液，大補於人。」

飲食宜和緩

指細嚼慢咽，在充分咀嚼食物的過程中，唾液會大量分泌，唾液中含有大量的多種酶類，可以幫助消化食物中的各種營養成分，唾液入胃后，給胃壁形成了理想的保護層，大大減少了對胃壁的破壞。在咀嚼食物的過程中，胃腸道，胰腺分泌的酶也會大量增加，促進食物的消化吸收。

飲食宜鮮潔

鮮，一是指適量吃新鮮蔬菜和水果;二是吃新鮮食物，不食陳腐和過夜的食物，包括一些腌制食品;三是多食一些保鮮食品。潔，胃病的人，因胃弱抵抗力差，應防止食物的致病菌和寄生蟲污染，要注意食物的選購、製備和保存，以及食具的清潔衛生等。

飲食宜溫軟

宜溫，熱燙的飲食對食道和胃都有損傷。過食生冷瓜果之品，也傷胃氣。宜軟，堅硬、油炸、筋韌及半熟之物難以消化，甚或刺傷胃絡，引起出血或糜爛。合理烹調可使肉類的結締組織和植物的纖維素軟化，可使植物的澱粉粒破裂，便於消化吸收。

通過上面的介紹，相信您也了解了，不是每個人都適合各種水果，還是要根據自己的體質，選擇適合自己的水果。益安農莊是西安購買水果的網站，提供無農藥天然水果零售、新鮮水果批發團購，目前有陝西奇異果、大紅燈櫻桃、紅富士蘋果、大棗、農家土蜂蜜等，歡迎您前來選購！

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