神奇小方法巧治慢性咽炎，速度快，效果好，趕緊試試

近年來，我們熟悉了一個詞——「霧霾」，小編經常覺得自己就是一台行走的「吸塵器」，再加上冬春季節的乾燥，咽炎發作，總感覺嗓子里有東西，咳又咳不上來，咽又咽不下去。

咽炎這樣病症如果不能得到及時治療，會導致身體抵抗力下降，引起喉炎、氣管炎、肺炎等，所以大家一定要重視，保護好自己的身體，增強抵抗力。當然了，也不是說霧霾天就不出門，小編有幾個小方法對於慢性咽炎的治療緩解還是很有效果的，如果你也有咽部不適的情況出現，不妨試一試。

手捂天突穴和大椎穴。天突穴位於頸部當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央；大椎穴在頸后少下的中間最大骨頭下方。用手心來捂這兩個穴位十五分鐘，感覺手心的熱量向身體內滲透就對了。

舌根運動。咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取這個方法，能收到良好的療效。具體做法：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

按摩咽喉部。每天早起后，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。配合按摩還有很多食物是對咽喉有好處的，一起來看。

慢性咽炎患了之後，做好這些只能起到輔助作用，想要徹底根治慢性咽炎請加微號fensi9988 為你解決。