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家中幾毛錢的它,瘦身效果好到爆,睡前一杯,一夜水桶腰瘦成小蠻腰

瘦身是女人身邊經久不衰的話題,即使是一個身材很好的妹子,也會對瘦身掛在嘴邊,因為身材如果不去保持,隨時又會走樣和反彈。身上的贅肉是由於長時間的累計而成,小編今天帶來的幾款秘方,不需要你去節食,不需要你亂吃減肥藥,只要你家中幾毛錢的它,瘦身效果好到爆!乾薑紅茶材料:乾薑3片、紅茶1包(市面上賣的袋裝紅茶)、紅糖適量做法:乾薑去皮,切成薄片,準備1茶杯,放乾薑3片、一包紅茶,開水沖泡,加少許紅糖熱飲。功效:乾薑可加速胃動力,能消耗脂肪,增加基礎代謝率,使經血順暢排出,但火氣大者勿多喝。花草減肥茶材料:玫瑰花9克、茉莉花12克、桂花6克、橘皮6克、荷葉12克。做法:所有材料洗凈,沖入2000毫升的沸水中,燜15分鐘,即可飲用。功效:玫瑰花安神、調經血、調內分泌;茉莉花健脾化濕;此茶可疏肝解郁,瘦身減壓,適用於月經期情緒不穩定、月經失調肥胖者。

減肥其實並不難,貴在堅持,當然還要有技巧,想要更多減肥知識和減肥小視頻的可以找我,小編會陪你一起減肥!作者丁寧微信號:

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寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
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