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太陽不能隨便曬 寶寶曬太陽正確姿勢在這裡

太陽不能隨便曬 寶寶曬太陽正確姿勢在這裡

夏天啊,大大的太陽高高掛,熱得人們都不願意邁出家門半步。但是,寶寶們正是需要曬太陽促進鈣吸收的時候呢,不出門還怎麼曬太陽呢?但是這大熱天的怎麼正確曬太陽呢?要注意什麼呢?

注意事項

1、小孩子長時間沒曬過太陽的,不能馬上就完全暴露在陽光底下的,應該循序漸進,論是時間或者暴露的部位,都要慢慢來,讓皮膚適應一下,不然就很容易晒傷皮膚了。

2、帶孩子曬太陽,不可以把孩子直接放在太陽底下曬,應該讓孩子背對著陽光。

3、烈日當空最好不要曬太陽,尤其是上午十點到下午兩點這段時間以內,因為紫外線過強,這時間內曬太陽對身體無益的。

4、適當地做好防晒措施。

5、如果孩子被晒傷了,要及時用毛巾包上冰塊,幫寶寶冷敷,或者塗抹一些相關藥物。

曬太陽的正確方法

1、夏天天氣炎熱,陽光也非常充足,如果讓寶寶在陽光下直曬,那麼就很容易傷害到寶寶的皮膚,所以寶寶曬太陽最好的地方是樹蔭下,樹葉遮擋住部分太陽光后,太陽光強度正好適合寶寶。

2、由於夏季日照太強烈,帶寶寶曬太陽的時間最好選擇在上午9點以前,下午5點以後,陽光會弱很多;每天寶寶應該曬多長時間的太陽應該由寶寶的年齡來決定。寶寶剛出生后一天只能曬幾分鐘的太陽。慢慢的增長;10幾分鐘,20分鐘,逐漸延長到2小時,有一個漸進的過程。

3、室外陰涼處太陽折射紫外線亦可為孩子吸收,紫外線穿透玻璃能力較弱,故不應隔著玻璃。

4、應避免陽光直射頭部,夏天陽光過強不可讓孩子在太陽下暴晒,可在樹蔭下利用太陽的一些散射光線照射;用遮陽傘遮擋寶寶頭部;亦可採用散步、做遊戲的方式曬太陽。

5、曬太陽時,如果出現頭痛、頭暈、心慌、皮膚潮紅或灼痛等反應,應立即到陰涼處休息,並給予清涼飲料或淡鹽水飲用,或用溫水給小兒擦身。

6、家長應該注意,給寶寶曬太陽時要注意增減衣物。最開始,可以穿平時一樣多的衣物。等寶寶身體發熱,就應脫下厚重衣物,以寶寶感覺舒適為宜;曬完太陽后,及時為寶寶添加衣物,因為在陽光下毛孔是打開的,回到陰冷的室內容易吸收潮氣,招致感冒

晒傷怎麼辦?

1、西瓜皮敷肌膚:西瓜皮含有維生素C,把西瓜皮用刮刀刮成薄片,敷在晒傷的胳膊上,西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。皮膚的晒傷癥狀會減輕不少。

2、讓寶寶處於通風的房間里,或洗一個溫水澡,這些方法都能讓寶寶感覺舒服。洗澡時,不要使用鹼性肥皂,以免刺激患處。

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