不去西藏去甘南，九月甘南是人間秘境。

提到藏區，我們能想到的總是西藏，被朝聖路的風景深深吸引。卻不知道其實在不遠的地方，有一個也同樣藏文化濃郁，藏傳佛教的寺院隨處可見，隱藏於群山中的古老村落，特色的羌族風味的地方，這裡是甘南。

「 甘南，其實並不是甘肅南部，是甘南藏族自治州的簡稱，是十個藏族自治州之一。包含了甘南藏族自治州，青海黃南，果洛地區一部分，川北一些地方。 」

拉卜楞寺

圖 | 來自去哪兒聰明旅行家董舒子

拉卜楞寺是藏書最多的寺院；藏有各類經卷6萬餘冊，分全集、哲學、密宗、醫藥、聲明、綴韻、歷史、宗教、傳記、工巧、數學、詩詞12類；

圖 | 來自去哪兒聰明旅行家董舒子

是格魯派六大寺院之一；也是安多藏區的宗教中心，在藏民心中享有極高的聲譽和地位。

圖 | 來自去哪兒聰明旅行家董舒子

拉卜楞寺的轉經長廊是世界上最長的轉經長廊；全長約3.5公里，大概有2000餘個，轉完每個經筒至少需要一個小時。轉經的文化根植在在藏民的傳統中，把經文刻在經筒上，每轉一圈相當於誦經一遍。因此，只要在藏區就隨處可以看到在轉經的人，不論是手持小轉經筒還是在圍著寺廟的大經筒在轉動，他們祈求通過轉經免去輪迴的苦痛。

門票：免費；正殿（聞思大殿）區域門票40元

開放時間: 8：00-18:00；個別大殿閉殿時間比較早。

Tips：轉經廊請務必順時針撥動；拍照前最好徵求喇嘛同意；夏季寺院內設辯經場。

米拉日巴

佛閣

圖 | 來自去哪兒攻略用戶軒逸情殤

白教傳奇大師米拉日巴的佛閣。佛閣的每一層都有不同的主題：第一層主供藏傳佛教的幾位主佛，像強巴佛（即漢傳佛教的彌勒佛）、釋迦牟尼、文殊、觀音、大金剛手、等等；

第二層主要是黃教創始人宗喀巴及其弟子；第三層是藏傳佛教最古老的教派寧瑪派（紅教）的師君蓮花生、希瓦措和法王赤松德贊……

圖 | 來自去哪兒攻略用戶軒逸情殤

每一層都代表了藏傳佛教的一個時代或是一個支派，並包括了已經被神化的藏族歷代文化名人，比如創製藏文的吞彌·桑布扎，藏戲之祖唐東傑布，藏葯鼻祖宇妥·元丹貢布等等，當然，也少不了松贊干布和文成公主。

郎木寺

圖 | 去哪兒攻略用戶行攝光陰

郎木寺具體是一個地域名稱，橫穿四川甘肅兩省的小鎮，被譽為「東方瑞士

」。它包括甘南藏族自治州碌曲縣下轄的

圖 | 去哪兒攻略用戶太空精靈兒

在郎木寺溝里有兩個隔河相望的寺廟一座是四川的達倉郎木格爾底寺，另一座是甘肅的賽赤寺。

門票：郎木寺鎮不收費，郎木寺30元

開放時間：8:00-17:00

扎尕那

圖 | 去哪兒攻略用戶kbgx2788

「扎尕那」是藏語「石匣子」的意思，因此包圍整個扎尕那的就是一圈奇形怪狀、高聳入雲的山峰。由東哇村、業日村、達日村和代巴村四個村子組成。

圖 | 來自去哪兒攻略用戶魯夫的小草帽

大多數旅客都會選擇住在最下面的東哇村或者業日村，這裡幾個比較大的可以算的上景點的地方大都也在這兩個村子附近——仙女灘、仙女湖在東哇村附近，日出景觀

台、大峽谷在業日村附近。

圖 | 來自去哪兒聰明旅行家董舒子

扎尕那徒步至少有兩條線路可供選擇：

◆第一條是大多數人選擇最常規的那條——仙女灘、仙女湖徒步路線。仙女灘是山峰下的一片草坪，上到仙女灘就是回望扎尕那村全景的最好平台，可以望到整個扎尕那山峰和四個村莊的全景，風景美不勝收。

◆第二條是老虎嘴-一線天-瀑布-神王廟-石林路線。這條線路和第一條的起點都在東哇村側對面的山上，可以聯繫當地人騎馬過去，從東哇村到扎尕那石林全程將近8公里，大概需要5個小時左右。

若爾蓋大草原

若爾蓋草原是三大濕地

之一，總面積約5.3萬平方公里。宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，若爾蓋滋養著豐沃的水草，養育著成群的牛羊、野生動物。素有「川西北高原的綠洲」之稱。這裡也是紅軍長征經過的地方，高原的氂牛、青稞救援了紅軍「三過草地」。

圖 | 來自去哪兒聰明旅行家李珩小h

草原邊緣有些小山丘，選個清晨登上山頭，等朝陽升起，看到的若爾蓋又是不一樣的風景。草原被陽光渲染成金黃，聚居點的炊煙在低空散成一匹白色紗帳，草原深處的濕地上，升騰的水汽匯合成棉被狀的雲海，隨著風潮起潮落。

年保玉則

青海最美的兩個地方一個是青海湖，另一個就是年保玉則。而年保玉則最著名的是仙女湖和妖女湖，此外還有日尕瑪措、瑪爾雜湖、瑪日當湖等。

年保玉則也叫果洛山，年保玉則整個山系有峰3600座，而它的主峰並不像很多其他雪山的主峰那樣被眾星捧月般鶴立在藍天之下，而是與周圍的山峰高度接近，互相簇擁，遠遠看去就像一朵朵聖潔美麗的雪蓮花。除此之外，年保玉則的神奇還在於它變幻莫測的天氣，即使七八月份來這裡也可能遇上一年四季、春夏秋冬。

景區門票120元，可在景區內呆3天。

黃河九曲第一彎

俗語有云：「天下黃河九曲十八灣」，「九曲」就是唐時對貴德以上黃河段的稱呼。古時，藏族人民根據黃河上游的地形、景觀

等，將各河段取了好聽且有特色的名字，比如卡日曲、約古宗列曲、扎曲、星宿海、瑪曲、河曲、九曲、逢留大河等。

黃河九曲第一灣正是這樣得名的。它在四川省若爾蓋縣唐克鎮與白河匯合，迂迴曲折，美麗壯闊，形成了九曲黃河第一大轉彎，對岸即是甘肅省。

交通信息：

內部交通

甘南旅行地廣人稀，景點分散，交通不便，景區內也很大，建議包車或者自駕。

外部交通

甘南由西寧，成都，蘭州進入，甘南地區沒有鐵路通過，公路是唯一進出甘南州的交通方式。蘭州汽車南站營運開往甘肅南部的班車，直達合作、夏河、郎木寺、瑪曲、迭部等甘南州市鎮。

當地住宿

甘南住宿旺季價格在200~500之間，淡季幾十元即可住到一般的房間。

最佳旅遊季節

甘南的最佳旅遊時間為夏季的6-8月。此時的甘南是綠的海洋

，花的天堂，歌的世界，玩的樂園。逃避炎熱，欣賞美景，體驗藏族生活，都是極好的。

答 題 送 福 利

Q：甘南旅行中你最喜歡哪個景點？

在留言區給出答案，駱駝君將選出精彩留言送出精美禮品，獲獎名單于次日頭條文末公布。

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