月經不調的對症食療

1、經期延長

氣虛型：症見月經淋漓不凈，色淡質稀，伴神疲乏力，心慌失眠，食少，大便稀，舌淡。

血熱型：症見月經持續不凈，量少色紅，伴手足心熱，口燥咽干，兩顴潮紅，舌紅，苔少。

2、月經過多

氣虛型：症見月經量多，色淡，清稀如水，伴面色萎黃，心慌氣短懶言，四肢無力，舌淡。

血熱型：症見經來量多，色深紅或紫紅，質稠或有塊，伴心煩口渴，腰腹脹痛，尿黃，大便干，舌紅苔 黃。

3、月經過少

血虛型：症見月經量少色淡，或點滴即凈，伴小腹空痛，頭暈眼花，心慌，面色萎黃，舌淡。

腎虛型：症見月經量少，伴腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，舌淡。治療宜選用烏雞白鳳丸合六味地黃丸 。

血瘀型：症見經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，血塊排出痛減，舌質紫黯有瘀斑。

4、月經先後無定期

肝鬱型：症見經來或提前或錯后，經量或多或少，經行不暢，伴胸脅、乳房、少腹脹痛，噯氣食少，悶悶不樂。

腎虛型：症見經來或先或后，量少色淡，伴頭暈耳鳴，腰酸腿軟，足後跟痛，夜尿多。