人生的「在」與「不在」

1.生命不在年齡，貴在保持童心

童心可以使人樂而忘憂，不知老之將至，在無形中延長自己的青春與生命。

小時候，幸福是件很簡單的事；長大后，簡單是件很幸福的事。童心是生命的潤滑劑，是從心底升起的陽光。保持一顆童心，生活將變得簡單而快樂。

2. 生活不在金錢，貴在怡樂心情

金錢可以提高生活質量，但是這種提高不是無限的，一旦超過限度，還會降低生活質量，因為一個人真正需要和能夠享用的物質生活資料終歸是有限的，多出來的部分只是奢華和擺設。快樂較多地依賴於精神，較少地依賴於物質。快樂的獲得並不需要錢財的無限堆積。

3. 衣著不在時尚，貴在舒適合體

衣著的選擇固然可以參考一定時尚潮流，但完全沒必要盲目追逐所謂的時尚，而忽視了衣服選擇的第一屬性——舒服合體。如果選擇的衣服穿著既不舒適，也不適用日常的社交場合，只是因為所謂的「明星爆款」而買，真的大可不必。

4. 膳食不在豐富，貴在營養均衡

現代社會，人們在飲食門類的選擇上非常豐富。面對眼花繚亂的食材，人們在嘗鮮的同時，更要注意攝取營養的均衡。吃得越多，補得越多，並不代表就越健康。

5. 居室不在大小，貴在別有天地

居住的地方除了要考慮有適合家人活動的空間外，還要把更多的心思放在內部結構的合理歸置和利用上。在大城市住房資源相對緊張的條件下，更要在後者上花心思。讓自己即使在有限的空間內，也能看書、娛樂、賞景。

6. 養生不在刻意，貴在順其自然

現代人在對待養生這個問題上往往過於考究，吃什麼補品，做什麼運動，都要仔細研究。其實養生最重要的是養心，而養心最根本就是培育一個健康樂觀的心態，人到中年，如果在面對各種事情時，能多一份順其自然的心境，抱一種豁達樂觀的態度，養生就是順乎自然之理。

7. 情趣不在雅俗，貴在提升心靈

健康向上的生活情趣是人幸福生活的重要源泉。而這份情趣可以是高雅藝術類的，也可以是大眾民俗類的。不過，情趣不是低級趣味，而是要提升心靈的。不要拿無知當個性，拿無恥當風度，拿無聊當學識，拿肉麻當有趣！

8. 朋友不在多少，貴在真情相處

朋友相交貴在交心，貴在相知，貴在真情相處。其實友情也是一種緣分，由一個「緣」字開始，憑一個「真」字延續，靠一個「心」字長久，真誠的友情將會給人留下美好的享受與難忘的回憶。

9. 家庭不在貧富，貴在溫馨和睦

家庭和睦是人生幸福的基礎。家庭的貧富可以改變，但是家庭一旦出了裂痕，往往覆水難收，破鏡難圓。家境寒苦，最能考驗人。許多家庭經濟不富裕，甚至相當清苦，但是成員之間患難與共，照樣營造出溫馨和睦的氛圍。

總監製/單慶 責編/劉文韜 編輯/陳蓉 製作/付天

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