她是四小青衣，童星出道，曾與羅晉傳姐弟戀，如今低調嫁富豪

還記得《絕對控制》中的現代警花形象「楚曉明」、《蒼天有眼》的小保姆王燕、《宋連生坐堂》中的綉女洪三燕、以及《大宋提刑官》中讓人印象深刻的玉娘嗎？而塑造這些人物角色的正是苗圃，近幾年，她在熒幕上出現的次數越來越少，原來是結婚生子了，嫁了一位富豪。

苗圃從小出生在表演世家。五歲時，苗圃第一次演出，劇團里排《祝福》，演的是祥林嫂的兒子阿毛。這個角色一共就三場戲。

1995年，苗圃獲得了全國第二屆影視表演推新人大賽第一名。1996年，她拍攝了張子恩導演的電影《白馬飛飛》，進入影視圈。除在國內首部進入數字院線的電視電影《關中刀客》中有上佳表現外，她還拍攝了吳子牛導演的大戲《熱血忠魂之獨行侍衛》。此後，苗圃順利進入北京電影學院就讀大學部。

2000年，苗圃參演電視劇《百姓》，2003年，苗圃獲得國際人口聯盟（PCI）的邀請，赴美參加美國電視節，並出席艾美獎頒獎典禮，成為內地女演員獲此殊榮第一人。

國內熒屏有四大青衣分別是陳小藝、徐帆、蔣雯麗、李琳。她們代表了內地娛樂圈的一個時代，老一輩演技精湛，後來又出現了四小青衣，她們分別是「潑辣青衣」苗圃、「恬淡青衣」曾黎、「苦情青衣」蔣勤勤、以及「野心青衣」張靜初。

2005年，苗圃被馮小剛推薦參演長篇電視劇《五月槐花香》。憑藉在片中出色演出，她獲得2005年「飛天獎」最佳女演員提名。

之後，她的星途越來越順，接連主演了《絕對控制》、《穆桂英挂帥》、《雪花那個飄》、《鳳凰》、《我們倆的婚姻》、《女人的選擇》等熱播劇。

2006年，苗圃與孫紅雷主演的央視大戲《范府大院》，以孫紅雷和苗圃兩個范府的僕人為主線，展現一個大家族在歷史民族動蕩中的盛衰史。

苗圃在《走西口》成功地塑造了冰清玉潔的豆花生動的人物形象，苗圃的表演更輕柔、平靜、細密。而這種徹底，耿直、樂觀和豁達也是苗圃的性格。也是西部人身上常見的一種精神氣質，無論是苗圃自己，還是她飾演的豆花，在性格上都有含蓄與安靜、自尊與剛強的特點。

苗圃是娛樂圈第一個考到飛機駕照的女星，可見其性格雖不至潑辣，卻也是生得雷厲風行。苗圃擁有自己的私人飛機，比不得趙本山、劉濤豪華，但是苗圃是親自開飛機，別有一番風趣。

其實，苗圃曾和羅晉有過一段情，倆人是因戲結緣的，她跟羅晉的cp頗受觀眾喜愛，兩人還一度傳出過緋聞。但因為倆人是姐弟戀，而苗圃卻不能忍受外界的一些議論，所以選擇和羅晉分開了。當時，但苗圃接受採訪時表示兩人並不可能，因為她喜歡成熟男人，不接受姐弟戀。

直到2009年，苗圃與內地富商陳義紅相識相戀，陳義紅白手起家，憑藉自己獨到的眼光，在不到20年的時間裡從一個普通的銷售員成功躋身進入富豪榜，現在身家上百億。而苗圃低調嫁富商后育有一對龍鳳胎，生活美滿。如今40歲的苗圃可謂是家庭事業雙豐收，一直處於半隱退的狀態，在家相夫教子。