身體的秘密！原來看脖子就能知道

有人說："我只在乎顏，顏好什麼都好！"那麼小編只能勸你不要這麼膚淺了。我就比較在乎內在→_→（真相是：在顏值上，我已經沒什麼盼頭了(T_T)）。所以我只能注重我的內在啦~好啦，入正題！歡迎大家跟我一起探尋身體的秘密--看脖子也能反映你的身體狀況。

脖子到底隱藏著怎樣的秘密？美國一項研究發現，測量脖子的圍度可能可以和測量腰圍一樣，也可以評估出人的心血管和代謝疾病的發生風險。早在6年前，美國《臨床內分泌與代謝》雜誌曾發表過一篇研究，研究中提出，通過對3000多名研究對象進行脖子測量，同時檢測他們的血壓、血脂、血糖等指標。結果顯示，脖子越粗的人，其患心血管疾病的風險就越大。這也就印證了人的一句俗語"腦袋大脖子粗，不是老闆就是伙夫。"由於老闆和伙夫的職業性質影響著他們的飲食習慣，同時也影響著他們的身體狀況，所以說這句話還是有一定的道理的。快來測測你的頸圍達標沒~測量頸圍新技能，趕緊get起來！準備材料：皮尺一條，你的脖子放輕鬆，把皮尺放在頸部最細處，哪裡最細？奏素在低頭時摸到脖子后突起的地方，到頸部喉結下方。奏素這麼簡單。標準：男性頸圍不超39厘米，女性頸圍不超35厘米。PS:測量方法僅供參考，如有不達標，應向醫師諮詢。Q:脖子粗就真的不好了嗎？A:雖然，目前還沒有研究證實脖子粗與心血管的必然聯繫，氮素，脖子粗一般是不健康的表現之一。正所謂預防勝於治療嘛。脖子粗真不好，一方面外觀上不夠美感，另一方面，脖子粗可能影響著身體的健康。Q:脖子粗可能存在哪些疾病呢？A:1.脖子粗多為肥胖人群，表明營養過剩，他們血脂、血糖、血壓容易偏高，患心腦血管疾病的風險較大。2.脖子粗多是由於脂肪過多引起，上呼吸道狹窄會導致肺容量減小，可能會造成睡眠呼吸暫停綜合征。3.脖子粗也可能是存在甲狀腺疾病，如甲狀腺瘤、囊腫或甲亢等。Tips頸圍較大的人可以多做一些頸部操，促進頸部淋巴系統的新陳代謝，預防頸部脂肪堆積。此外，注意飲食均衡，多菜少肉。作息規律，保證睡眠時間。身體疾病預防早，快樂健康沒煩惱~