生活中的急救常識（建議收藏）

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1蜂蜇傷

外出郊遊一旦被蜜蜂蜇傷，應小心地將殘留的毒刺拔出，輕輕擠捏傷口，擠出毒液，塗一點氨水或蘇打水。若是被黃蜂蜇傷，應塗醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可減輕腫痛。若出現噁心、頭暈等異常反應，應立即去醫院就診。

2眼睛進沙子

眼睛是最嬌嫩的器官，容不得任何異物。如不及時清除異物，眨眼時會感到疼痛，還會引起炎症、潰爛甚至失明。異物入眼時，最忌諱使勁揉眼睛，或用乾的紙巾或用毛巾擦拭眼睛。正確的做法是睜開眼睛，讓同伴幫忙翻開眼皮，仔細檢查眼白(球結膜)、下眼瞼和角膜。

如異物在眼皮或眼白部位，可用紙巾蘸少許純水輕輕擦去異物(在家時，最好用棉簽沾少許抗生素類眼藥水擦去異物)；如異物在上眼瞼內、角膜處，或嵌入較深，則必須及時到醫院處理。

3低血糖

低血糖臨床癥狀，主要表現為低血糖綜合症，發病時可有心慌、心悸、飢餓、軟弱、手足顫抖、皮膚蒼白、出汗、心率增加、血壓輕度升高等。

也可以在耳道內滴幾滴烹調油，使飛蟲的翅膀浸濕而無法張開，再用耳勺將蟲掏出耳道。若上述方法不奏效，應立即去醫院就診。

5鼻炎

鹽水洗鼻法：2克食鹽、100毫升的水，煮沸，接入蒸餾出來的水到小瓶。用棉球蘸蒸餾后的鹽水，滴入病發的鼻腔，再用手指輕輕的按壓鼻子兩側。

6鼻出血

鼻出血時仰頭，非但止不住鼻血，反而會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側鼻翼4～8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應立即去醫院就診。

7狐臭

取生薑30g，切碎，浸於一般的醫用酒精中，封瓶1周后提取濾液，瓶裝備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽於腋窩處，每天2-3次，連搽1個月。

8中暑

輕中度中暑者，應將其迅速轉移到陰涼通風處靜卧休息，脫掉或解開衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低體溫。可讓中暑者喝一些涼鹽水、清涼含鹽飲料。若患者出現神志不清、抽搐，應立即送醫院。

9晒傷

夏天外出時，應做好防護工作，比如搽防晒霜、撐遮陽傘等。當皮膚被烈日晒紅並出現紅腫、疼痛時，可用冷毛巾敷於患處，並適當塗一些滋潤霜。若皮膚上已有水皰，千萬不要挑破，應請醫生處理，以免繼發感染。

10游泳時，小腿抽筋

在水中發生小腿抽筋時，應立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向後拉，並按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，應保持冷靜，屏住氣，在水中做上述動作。

11不慎咬碎體溫表并吞服了水銀

體溫表內的水銀不慎被吞服后，汞會與體內含巰基的酶和蛋白質結合，影響其活性，導致重金屬中毒。儘管體溫表內的汞含量不多，但服用后也會引起口腔炎、急性胃腸炎，表現為口腔糜爛、潰瘍，腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉等。

漱口后喝點蛋清或牛奶，不僅能清除口腔中的殘留汞，還能使蛋清或牛奶中的蛋白質與吞服的汞結合，起到保護胃黏膜、減少汞吸收的作用。

碰撞、擊打的損傷，有皮下出血、腫痛，可在傷處覆蓋消毒紗布或乾淨毛巾，用冰袋冷敷半小時，再加壓包紮，以減輕疼痛和腫脹。傷勢嚴重者，應去醫院。

傷口有出血，可用乾淨毛巾或消毒紗布覆蓋傷處，壓迫10～20分鐘止血，然後用繃帶加壓包紮，以不再出血為度，視情況去醫院處理。

13刀割傷

如傷口不大，出血不多，傷口也較乾淨，傷指仍能作伸屈活動，可用醫用碘消毒傷口及其周圍皮膚，待干后，再用消毒紗布或創可貼覆蓋包紮傷口。

若傷口大而深，應壓迫止血，同時立即去醫院治療。

如果手指不幸被切斷，應立即將傷指上舉，然後用乾淨的紗布直接加壓包紮傷口止血。若血仍外流不止，也可在指根處緊纏止血帶(可用一般的清潔繩代替)止血，並將斷指用無菌布料包好，放入乾淨的塑料袋中。除非斷指污染特別嚴重，一般不要自己沖洗，也不要用任何液體浸泡斷指，立即去醫院救治。

14燙傷

一旦發生燙傷，應立即用冷水沖洗或冷敷燙傷部位，持續15分鐘左右，以緩解疼痛，減輕燙傷程度。

16氣胸

有些人，特別是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、劇烈運動或大笑后，會發生氣胸，出現胸痛、深吸氣時加劇，並放射到肩背部，嚴重時，還會出現呼吸困難、血壓下降等緊急情況。

遇到這種情況，禁忌拍背和搬動患者，以免加重氣胸。應讓患者取半卧位，如家中備有氧氣，應立即吸氧，同時叫救護車。

17癲癇發作

在救護車到來之前，可讓患者的頭側向一邊，以防止嘔吐物窒息。隨後，找一把金屬調羹或牙刷等不易咬碎的東西塞進他的上下牙之間，防止舌咬傷。

對於成年人，最好在硬東西上裹一層毛巾或手帕，以免咬掉牙齒。

18貓狗咬傷

一些人被動物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，認為沒傷口就不必處理，這種做法其實是很危險的。因為牙印或爪痕可能造成肉眼看不到的皮膚損傷，狂犬病病毒也有可能從傷口侵入。

注射疫苗應及早、足量。患者必須於咬傷當天，咬傷后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿內側，不能注射在臀部，以免影響疫苗效果。

全程注射完畢10日後，應抽取靜脈血作抗體檢測。如果抗體滴度達到或超過3單位/毫升的標準，即代表獲得了免疫效果，如低於標準，應適當增加接種針數，以確保達到防病效果。

19踝扭傷

踝關節扭傷后，不要繼續行走，也不要揉搓、轉動受傷關節，以免進一步加重損傷。應立即用冷毛巾或冰塊敷患處，有利消腫、止痛、緩解肌肉痙攣。

24小時後方可改為熱敷。如果懷疑有內出血，最好用彈性繃帶加壓包紮，但不要過緊，以免妨礙包紮部位以下的血液循環。如果懷疑有骨折，最好用夾板或就近找木棍固定受傷的踝關節，並儘快去醫院就診。

20煤氣中毒

當發現有煤氣泄漏時，正確的做法是立即關閉煤氣，開窗透氣。搶救者在進入溢滿煤氣的房間前，應先吸足一口氣，然後用濕毛巾或手帕捂住口鼻，以防自己中毒。

在煤氣沒有散盡前，不要開燈、按電鈴、打電話或使用打火機、火柴等，以免引發爆炸。

然後，將中毒者移到通風的地方，鬆開中毒者的衣領、褲帶。觀察其意識、心跳和呼吸情況。如已沒有心跳和呼吸，立刻進行人工呼吸和胸外按壓；如還有心跳、呼吸，應立即撥打急救電話，送醫院進行高壓氧治療，以免留下後遺症。

異物卡喉

錯誤做法

拍擊後背；盲目吞咽饅頭、米飯；飲醋等。

如果是異物堵塞氣管，在患者上身直立時拍擊其後背，只會讓異物越卡越深。

正確做法

如果是異物堵塞食管、氣管，應使用「海姆立克腹部衝擊法」，簡單說是做「壓肚子」動作，腹腔和胸腔間有橫膈膜，壓肚子能提高腹部壓力，橫膈膜向上擠壓，從而擠壓胸腔，排出將異物頂出。

A.救他人

a.成人：（如圖）站在患者身後，患者稍向前傾；雙臂環繞患者，一手握拳，另一手包住拳頭，置於胃上方，胸腔中部；雙臂用力收緊，瞬間往內往上擠按，連續多次。

b.幼兒：5次拍背-將患兒的身體扶於救護員的前臂上，頭部朝下，施救者用手支撐傷病者頭部及頸部；用另一手掌掌根在患兒背部兩肩胛骨之間拍擊5次（如圖1）。如果按照上面的辦法仍未排除，實可用5次壓胸法。使患兒平卧，面向上，躺在堅硬的地面或床板上，施救者跪下或立於其足側,或取坐位，並使患兒騎在搶救者的兩大腿上，面朝前。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，但要剛中帶柔。重複之，直至異物排出（如圖2）。

B.自救

自己實施腹部衝擊，手法相同，或將上腹部壓向任何堅硬、突出的物體上，並且反覆實施（如圖）。

如果是被魚刺、細骨卡住喉嚨，先張開嘴，讓他人觀察或對著鏡子自查，如果可以看見魚刺，就不要盲目吞咽，嘗試用筷子、鑷子取出。除此之外可以試著咳嗽或壓迫舌根催吐。如果是非常小的魚刺。可以飲水或吞咽食物，飲醋會刺激傷口，吞咽過後如果仍然感覺疼痛，可能是因為食道有傷口，可以停止進食，休息幾小時。如果仍然卡在喉嚨，則必須儘快就醫。

注意事項：對骨骼脆弱的老年人慎用海姆立克急救法；盡量少讓老人和孩子食用含魚刺細骨較多的食物或果凍等容易嗆咳的食物；如果食用，請儘可能在成人監護之下；零碎細小物品遠離嬰幼兒放置。

溺水

錯誤做法

倒立控水，掐人中等。

正確做法

A.清醒

B.昏迷

立即呼叫120，清理傷者口鼻異物，同時檢查有無外傷，若有，應避免自行搬動；無外傷，應使其保持側卧，密切關注呼吸與脈搏，一旦呼吸脈搏漸弱，立即採取心肺復甦。

心肺復甦術

整個急救措施需要儘快實施，傷者失去呼吸脈搏5分鐘后若仍得不到救助，死亡幾率極高。

首先確保患者仰卧於平地上或用胸外按壓板墊於其肩背下，急救者可採用跪式或踏腳凳等不同體位，將一隻手的掌根放在患者胸部的中央，胸骨下半部上，將另一隻手的掌根置於第一隻手上。手指不接觸胸壁（如圖）。

按壓時雙肘須伸直，垂直向下用力按壓，成人按壓頻率為至少100次/分鐘，下壓深度至少為5厘米，每次按壓之後應讓胸廓完全回復。按壓時間與放鬆時間各佔50%左右，放鬆時掌根部不能離開胸壁，以免按壓點移位。對於兒童患者，用單手或雙手於乳頭連線水平按壓胸骨，對於嬰兒，用兩手指於緊貼乳頭連線下放水平按壓胸骨。

同時要開放氣道，在按壓的同時讓另一個人抬起傷者的下頜（如圖）。記得要挖出傷者喉嚨里的異物。嘔吐物等，有假牙者應取出假牙。

以右手拇指和食指捏緊病人的鼻孔，用自己的雙唇把病人的口完全包繞，然後吹氣1秒以上,使胸廓擴張；吹氣畢，施救者鬆開捏鼻孔的手，讓病人的胸廓及肺依靠其彈性自主回縮呼氣，同時均勻吸氣，以上步驟再重複一次。對嬰兒及年幼兒童復甦，可將嬰兒的頭部稍後仰，把口唇封住患兒的嘴和鼻子，輕微吹氣入患兒肺部。如患者面部受傷則可妨礙進行口對口人工呼吸，可進行口對鼻通氣。深呼吸一次並將嘴封住患者的鼻子，抬高患者的下巴並封住口唇，對患者的鼻子深吹一口氣，移開救護者的嘴並用手將受傷者的嘴敞開，這樣氣體可以出來。

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