母乳也有好壞之分，這3種母乳對寶寶健康有損，媽媽要謹記！

母乳是最適合寶寶的天然食物，可是媽媽的乳汁會隨著身體狀態的改變而改變，即使同一天的乳汁前後也會有一定差別，有些時候的乳汁不適合餵給寶寶。

1.生氣時不宜給寶寶餵奶：

媽媽生氣時，最好不要給寶寶餵奶，因為生氣會使體內產生毒素，這些毒素通過乳汁傳遞給寶寶，容易使寶寶長瘡或生病。所以，有些媽媽一邊吵架一邊給寶寶哺乳的做法是不可取的，媽媽如果生氣了，最好等到情緒平和下來再給寶寶哺乳。

2.運動后不宜給寶寶餵奶：

媽媽在健身、疾步快走、性生活等劇烈運動后，身體內也會有熱毒，最好不要立即給寶寶哺乳。這時候的乳汁就是中醫說的「熱奶」，寶寶吃了這樣的「熱奶」后，容易精神緊張、煩躁不安，嚴重時還會引發消化功能紊亂。所以，媽媽在運動過後，最好安靜休息一會兒，等全身多餘的熱氣散去，再給寶寶哺乳。

3.洗澡后不宜給寶寶餵奶：

剛洗完澡的媽媽，身體也處於熱氣較盛的狀態，這時的乳汁同樣屬於「熱奶」，最好不要立即哺乳，等身體溫度恢復常態，再給寶寶哺乳。