春季是個容易掉發的季節 做到這4點緩解春季掉發問題

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春天到了萬物復甦到處綠油油的生機勃勃的整個人的小巧都大好了呢，奈何掉發又開始困擾著我們，春天真的是一個非常容易掉發的季節啊，頻繁地掉發感覺整個頭髮全部都要掉光了感覺頭都是禿的了呢，掉發真心是太煩惱了。那麼春季掉頭髮是什麼原因呢？春季掉頭髮很厲害怎麼辦呢？做到這4點有效緩解春季掉發煩惱。

春季掉頭髮是什麼原因

春天頭髮頭皮新陳代謝加快

春天來臨，雖然到處生機勃勃的但是掉發的情況又開始出現了，春天來臨掉發問題變得異常嚴重，真心是讓人煩惱啊，那麼春季掉頭髮是什麼原因呢？春季掉頭髮很厲害是怎麼回事呢？春天新陳代謝加快，頭髮和圖片的代謝也在加快，頭髮長的快的同時掉的也快，如果此時趕上頭髮的休止期的話那麼掉發的情況就會更加嚴重了。

春天缺水嚴重

在春天的氣候條件下，風大頭髮缺水比較嚴重，這樣的情況下頭髮很容易產生靜電，靜電會打破頭髮的毛鱗片，破壞發質的機構，頭髮會變得異常脆弱，嚴重的話會出現掉發的情況。

春天掉頭髮很厲害怎麼辦

1、補充硒元素和維生素B

春季掉頭髮很厲害怎麼辦呢？應對春季掉發需要多補充硒元素和維生素B。硒是非常好的養發物質，多攝入硒元素可以強健秀髮，多吃蝦等富含硒的食物；另外還需要多補充維生素B，能夠起到非常好的防脫髮的效果，多吃粗糧。

2、護髮精油護髮

春季頭髮很容易產生靜電，靜電會加重掉發，想要緩解這種情況的話洗完頭髮后可以使用一點點護髮精華來護理頭髮，減少靜電，另外換上一款帶有去靜電效果的梳子來梳理頭髮。

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3、不要頻繁地洗頭

過於頻繁地洗頭也會加重掉發，春季盡量不要洗太多次的頭髮，一般油性頭髮2天左右一次，乾性頭髮3-4天一次。洗頭髮的時候可以選擇一款具有防脫髮效果的洗髮水。

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4、適當按摩頭皮

長期扎頭髮拉扯頭髮會加重掉發，頭髮一直處於緊繃的狀態下久而久之髮際線會後移，頭髮其實非常敏感，需要我們細心的呵護。盡量少扎頭髮，平時多按摩按摩頭皮，讓頭髮可以適當地放鬆，有助於頭皮血液循環和新陳代謝。