何潔自曝最胖160斤 除了吃蟲嘗試過各種減肥藥

網易娛樂5月11日報道近日何潔現身廣州，為即將於5月20日在廣州舉辦的「不服來犟」演唱會宣傳，並接受了媒體採訪。跟之前大家印象中可愛俏皮的何潔不同，當了兩個孩子的媽媽后，能感受到何潔看待問題的角度開闊了很多，以前所有減肥藥都嘗試過的她，現在覺得就算被說矮搓圓也無所謂，「現在還在乎別人說你的身材，你會死的」。以前脾氣大動不動就爆的她，現在學會忍，「我媽都說我改變很大」。她也坦言自己韌性大了，還放話說：「對我來說沒有什麼難關，有了孩子沒有時間想難不難過。」

30首歌服裝造型大換血

演唱會部分，何潔表示廣州站曲目跟北京站差不多，「但是會加入新歌。為了廣州首唱，宣傳歌的時候都沒有開口唱過。而且服裝造型大換血，還有特別定製的衣服」，非常值得期待。

何潔還透露這次演唱會內容滿滿：「30首歌，沒有嘉賓。挑戰最大的就是第二個環節，連著唱6首歌左右，中間沒有間斷邊唱邊跳，對現在的我來講有點挑戰」。被問到會怎麼準備，她說：「主要是體力的練習，健身，跳舞。其實邊唱邊跳不喘有點難，但過分完美也會缺少live的感覺」。

「所有減肥藥我都試過除了吃蟲」

演唱會的準備非常辛苦，現場也能看到何潔比之前瘦了很多，她卻說自己也沒有刻意減肥，「現在更多注重身體健康。以前通過極端的手段都用過，所有你們聽過的減肥方法我都用過。絕食，一天只吃黃瓜等等，但是之前有新聞說我吞蟲子，其實沒有。不過真的所有減肥藥我都用過。後來發現自己只是在消耗年輕的身體，年紀大了就覺得有點力不從心。其實去水腫的辦法最好就是健身，每天1個半到兩個小時就夠了」。

回憶起最胖的時候，何潔說是懷孕和坐月子的時候：「懷孕的時候胖到160，之後受到140，後來又胖回150。看到自己胖到那種程度，很焦慮，走在路上沒有人認識我，我就覺得自己是不是過氣了。想著啊！這個世界變化得也太快了吧！我不過是生了個孩子而已啊！後來才發現是自己太胖了…有一天看到照片還被自己嚇到了——這誰？！以前的衣服都穿不下，褲子過了膝蓋就提不上去。但是我都沒丟，留著等到自己能塞進去的時候再繼續穿」。現在的她，已經快瘦了一個自己。

何潔說自己也是在坐月子時發現身體很重要：「要注意營養搭配，保養更重要，刻意追求瘦是不好的。要由內而外地漂亮，不要過胖就行了。女孩子稍微胖一點更好」。被問到過去常常會被外界討論身材，她也坦然地說：「過去當然會介意，說你矮挫圓、黑，但沒辦法，你就是這樣啊！女孩子過了一個歲數就不care了。到現在還在乎別人說你的身材，你會死的」。樂觀的她索性寫歌來表達自己的心情：「因為我太像個球了，我是球也要做球中的女神，就寫了一首《球神》」。

被兩個娃調教「我媽都說我改變很大」

何潔說自己近年來注意保養身體，跟兩個孩子也有關係：「我有兩個生命需要照顧，不能太任性」。談起孩子們何潔秒變好媽媽：我兒子有學跳舞，他對我的工作很感興趣，一說跟媽媽去工作就很興奮，很有表演慾望，學唱歌特別快，聽歌聽一遍就會了。老二有一次在公共場合聽到音樂，原本在跑的，聽了一下就在蹦，跳舞。老大算活潑好動，又是敏感的小孩。他會說：媽媽你很偉大。當然這是外婆教的（笑）。」

有了孩子之後何潔坦言自己變化很大，主要是要犧牲自己的時間帶孩子：「以前工作完會有很多自己個人的時間，有孩子之後，工作完了就把所有時間給孩子了。只有孩子上託兒所以後，要不就是在外地工作之後來健身。我心中的排序永遠是工作、孩子、自己的時間。有兩個生命出現之後，必然不能只想到自己。把自己的時間分給孩子是值得的，往後還有好幾十年給自己揮霍，這幾年把時間給孩子，未嘗不可。我也可以從他們身上得到不一樣收穫。當你覺得很累很崩潰，走不下去時，看到他們就覺得很開心。像我這樣的暴脾氣，看到他們什麼脾氣都沒了，我學會了什麼叫忍，真的就是他們調教的。我媽都說我改變很大！有了他們，希望自己變得更好。言傳身教，如果你不想他們變成那樣，自己要先變得更好」。

「有了孩子沒有時間想難不難過」

有了兩個孩子，何潔表示自己內心堅強了很多，「更有韌性」。問她遇到難關會不會因為孩子更堅強，她倔強地說：「對我來說沒有什麼難關，有了孩子沒有時間想難不難過。在慢慢長大的過程上，經歷的事情越多，不僅會有一顆少女心，而且更強大。女孩子最可貴的就是一直都有一顆少女心。其實說沒有難關是假的，看你覺得它是不是難關。否則每個人都會得抑鬱症。」她還分享了自己的心得給年輕女孩：年輕就是資本，想幹什麼就幹什麼。我也不能用我的經歷告訴他們要怎麼做，我是個女孩子，更偏向站在女孩的角度考慮。女人是個不可思議的動物。女人比男人更多比如生孩子這些，女人做了媽媽之後，那種變化沒有辦法用語言描述。女人當了媽媽之後，她的寬度自己都無法了解。我更希望女孩和女人更多嘗試自己喜歡的事情，不要給自己留下遺憾」。