禽流感來襲，用艾灸來防！

據國家衛計委最新消息顯示，一月份，人感染H7N9禽流感發病192例，死亡79人。福建、雲南、湖南、湖北、浙江、北京等多地相繼出現人感染H7N9禽流感病例。筆者建議大家近期盡量不去人群集中的地方，室內多通風，保持房間衛生和個人衛生。除此之外，國寶艾灸也可以有效的幫助我們。

早在2013年，各省級衛生廳就提出了可採取非葯預防H7N9禽流感的方法：艾灸足三里、神闕、氣海等穴位，每日灸1次，另還可採取按摩迎香穴進行預防。下面灸哥就給讀者們介紹下這幾個穴位的位置，家裡有條件的可以行動起來了。艾灸不僅僅是為了防流感，重要的是可以日常養生保健，是增強體質的重要途徑。

1.足三里

該穴位於小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。

2.神闕

神闕位於肚臍中間點。

3.氣海

氣海穴位於人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴。

艾灸可以消炎，活血化瘀，殺毒滅蚊，疏通經絡，溫經散寒。對於有些病毒性感染艾灸也有非常好的預防和治療的作用。下面給讀者們講個典故：

3000多年前，武王伐紂，戰爭激烈。正值伏天，武王部下大批軍士不幸感染痢疾，死亡不計其數。武王無奈，只好停止行軍，紮營山野。山野蚊子甚多，士兵們只好大量焚燒一種無名野草驅蚊度日。

武王身邊有一位名醫，姓蕭名艾，字艾蒿。此公夜以繼日奔波于軍營內外指揮軍士採藥熬湯醫救病員，偏偏忘記了自我保護，終致病魔纏身，瀉痢多日後卧倒於中軍帳。武王見狀，痛哭失聲，姜子牙等眾將領也都心急如焚。蕭艾見大家慌張，又念及各營將士病情危急，咬緊牙關帶病出診。他慌亂之間未穿好衣裳鞋襪就下榻出帳，誰知一腳踩著了驅蚊的野草火堆，頓感一陣鑽心之痛。蕭艾急忙後退，卻被自己的鞋子絆了一跤，仰面朝天倒翻在火堆上，忍痛打了個滾才爬起來。他不顧自身的燒傷，匆匆穿上衣物就走。

蕭艾走了好幾道連營之後，漸漸覺得身子舒適起來，肚子不痛了，腸子不鳴了，也沒有內急的感覺了。真奇怪，他只顧醫救別人，自己根本沒服過葯，大病怎麼會自動痊癒呢?

他百思不得其解。難道是那野草之火治好的?他回到帳內．除下衣物認真檢查自己的燒傷。只見足部燙起了3個大泡(即解溪、內庭、公孫三穴)、小腿前外側1個泡(即足三里穴)、上腹部3個泡(即中脘穴和左右天樞穴)、骶部1個泡(關元俞,大腸俞穴)、背部1個泡(即脾俞穴)。目睹如此多傷痕，他突發奇想：這也許正是一種絕妙的療法。於是他暗暗記下泡的位置，然後奔走各營，用無名野草點火燒病號的相應位置。病號們見蕭艾行為怪異，以為他急出精神病來了，膽小的紛紛逃避。過了一夜，奇迹出現了，凡屬被蕭艾燒傷了皮膚的病號都好了起來。於是全軍上下依法而行，你燒我，我燒你，相互幫助。不到3天，全體將士病癒，軍心大振。武王大喜道：蕭艾拯救全軍，功莫大焉。蕭艾回答武王道：大王，非蕭艾之功，實野草之力也。武王沉思片時，朗聲宣告全軍：野草本無名，從今以蕭艾、艾蒿之名名之。

後來，蕭艾遵照武王旨意，隨軍做艾灸試驗，舉凡軍士患病，先以艾火灼之，久而久之，終於發現，艾灸可醫百病，且見效特快，但非要找准穴位不可。蕭艾去世后，其子蕭蘄得其真傳，把一份穴點陣圖和釋文當做傳家之寶，就這樣一代代傳下來，一直傳到漢相蕭何。從此，精通此道者遍及九州，流傳至今。

我們看到了這個典故中，當時軍帳中由於傳染病的肆虐，已經死傷無數，是艾灸的功效挽救了整個軍隊。這雖然是傳說，但是艾灸的功效絕對是不可泯滅的。