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出發 | 從重慶坐火車去西藏!只要9站,沿途美景驚艷到爆!

走吧,不要再等了

朝聖路上,總有放飛信仰的經幡

走吧,不要再等了

仰望高原,總有聖地千年不化的雪山

走吧,不要再等了

重慶人現在可以坐火車直達西藏了

Z222:可供氧列車

對於行者,西藏是最神秘的想往

對於尋夢者,西藏永遠美麗而蒼涼

青藏高原

珠穆朗瑪峰

雅魯藏布江

雅魯藏布江大峽谷

絨布寺

哲蚌寺

瑪旁雍錯

青藏鐵路

躺在西藏的懷裡可以不用呼吸了

青藏鐵路,新世紀四大工程之一,世界海拔最高、線路最長的高原鐵路。由青海西寧至西藏拉薩,全長1956公里。

列車途經寧夏中衛沙坡頭,沿著蜿蜒的黃河橫穿過。此後,翻崑崙、踏雪山,唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列車的窗外經過。

布達拉宮:離天堂最近的地方

這是藏民心中的聖地,也是其一生必到的地方,是西藏地區現存最大、最完整的宮堡式建築群,似乎是「天上的宮殿」。

布達拉宮的夜景也非常有魅力,在燈光的襯托下,更加無與倫比,美輪美奐,當它真正展現在眼前時,跳脫的心靈變的異常寧靜。

納木錯:藏民心中的「天湖」

納木錯是西藏三大聖湖之一,背靠連綿的念青唐古拉山,風光秀美。

爬上湖畔扎西半島的山坡,觀賞天湖夕陽和日出朝霞,是不可多得的絕佳享受。

大昭寺:朝聖的終點

大昭寺,藏語為「覺康」,是藏傳佛教信徒朝聖的終點,在他們的心中,大昭寺之神聖,並不遜於布達拉宮。

不論從地理位置上,還是在藏傳佛教信徒的心目中來說,大昭寺都是名符其實的藏傳佛教聖地和中心,在藏傳佛教史上擁有極其崇高而聖潔的地位。

巴松措:藏傳佛教神湖

巴松措位於林芝工布江達縣,宗教地位很高。湖水碧綠柔美,周圍青山依依,風景非常不錯。

湖心島上的錯宗工巴寺歷史悠久,有特別的雕塑和建築,也是祈福的聖地。

雅魯藏布大峽谷是圍繞南迦巴瓦峰的一處馬蹄形大峽谷,也是世界第一大峽谷。

《國家地理》雜誌曾評此為最美峽谷,谷內風光多種多樣,可以觀看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰,被《國家地理》稱為「最美雪山」,這裡山頂冰川高聳、形狀俏麗,山間常有雲霧繚繞,而山下則是植被茂密的西藏江南,景色優美。

有人統計,每年南迦巴瓦峰全部顯現的時間只有65天,運氣好的話還可以看見南迦巴瓦峰夕陽照金山的美景,可遇而不可求!

日喀則的扎什倫布寺是后藏地區最大的寺廟,歷代班禪的駐錫地,格魯派六大寺廟之一。

這裡有世界上最大的銅塑佛像,每年藏曆5月15日,扎什倫布寺會舉行盛大的曬佛活動,場面宏大熱烈。

藏語意為"碧玉湖",是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖"。

不同時刻的陽光照射,羊湖會顯示出不同層次、豐富的藍色。

墨脫

墨脫縣是藏東南最偏遠的地帶之一,也是最後通公路的縣城。墨脫在藏族人心中是「蓮花聖地」,安妮寶貝的作品《蓮花》也是描述前往墨脫的徒步路。

由於多年交通不便留存下來的原始、淳樸的風貌也都吸引著遊人,前往墨脫的徒步路線更是很多徒步愛好者心中的聖地。

不可錯過的美味

松茸高湯

一道憑香氣就能讓人口水不止的菜,必吃名單top1。

烤藏香豬

黃亮焦嫩的香豬肉搭配一杯青稞酒,就一個字——爽!

土豆包子

因為高原日照時間長,晝夜溫差大,這裡的土豆澱粉含量尤其高,吃起來也就粉香甜美了。

藏式氂牛優格

拉薩的氂牛優格,看起來有點像豆腐花。扒開奶皮,軟嫩粘稠的優格像豆腐腦一樣潔白如雪,芳香撲鼻。入口,酸甜涼爽宜人。氂牛優格的味道很原始,一個字:酸!上各類果乾,更是讓人回味無窮……

氂牛肉

先不說氂牛肉的肌氨酸含量是普通牛肉的十倍,對增長肌肉、增強力量特別有效。單說氂牛肉的口感就已經讓人回味,入口有彈性、肉味香濃。

糌粑

糌粑,藏語,即用青稞炒熟磨成的粉面。食用方便,不僅可以用茶水拌合食用,而且在不宜生火和情況下可以拌雪食服或冷水沖服。所以藏民常稱糌粑是「百食不厭」的食物。

青稞酒

青稞酒主要是藏族、土族等民族的民間傳統酒精飲料,流行於西藏、青海、四川及雲南等地藏族、土族聚居區。 它是藏族人民最喜歡喝的酒,逢年過節、結婚、生孩子、迎送親友,必不可少。

朋必

朋必其實是一種豌豆粉做成的小吃。在西藏,人們一提到「朋必」,就會想到日喀則,可以說「朋必」是日喀則小吃的象徵它唯獨在日喀則存在並且被喜愛,其他藏區幾乎見不到它的蹤影。

除了這些還有拉薩甜茶、加加面、蟲草燉雪雞、蘑菇燉羊肉、酥油人蔘果拌飯等等美食。

沿途風景美哭了

被譽為「天路」的青藏鐵路,沿途的景色更是美不勝收。

列車經寧夏沙坡頭,沿著蜿蜒的黃河橫穿該景區。

從平原穿越到沙漠,從沙漠穿越到雪山藍天。

跨過雪山,越過河流,美麗的可可西里,一切那麼自然……

攤在屋脊的上接受清風哈達的撫摸

等你真正了解它,

你才會明白什麼叫做「肝腦塗地,在所不辭」

注意事項

1.證件類:身份證(或護照)、邊防證

邊防證只有去樟木、珠峰、普蘭、扎達、墨脫等邊境地區或者管制地帶才需要,你需要事先在本人戶口所在地辦理,通常是派出所或出入境管理局,這樣你基本可以去西藏的各個地方。

2. 藥品類:感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的葯、助消化葯



西洋參對克服高原反應有一定效果,需要的時候可以含一片在嘴裡,丹參滴丸也會幫助你適應高原。嚴重貧血或高血壓病人,切勿盲目進入高原。

3.由於高原氣候寒冷,晝夜溫差大,要注意準備足夠的禦寒衣服

以輕便的羊絨衫、防水外套為主,以防止感冒,寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。

4.注意避免過度疲勞

規律飲食,頭幾天,不要洗浴,以免引起感冒,感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態下不會痊癒)。

5.避免體力透支

在藏期間,把一切行動放緩,減少體力支出,注意麵部與嘴唇防晒

遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施,必須從左往右繞行,不得跨越法器、火盆、經筒,經輪不得逆轉;藏族人忌諱別人用手觸摸其頭。

—完—

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主辦方:重慶商報

出品人:李友凡

主編:陳茜 | 副主編:楊玥 韓艷

責任編輯:李勇

編輯:夏洪波

投稿郵箱:[email protected]



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