有乾眼症該如何保養眼睛有乾眼症該如何保養眼睛

你正在被乾眼症所困擾嗎？（自我快速篩查法） 你的眼睛也有這樣的問題嗎？ 灼熱或燒灼的感覺 是 否 針刺或刺激的感覺 是 否 刺癢感，磨砂感或感覺眼裡有異物 是 否 眼睛乾燥 是 否 對光線敏感（畏光/不能見光） 是 否 粘性分泌物增多（或少量膿性） 是 否 如果你的回答至少有一項是「是」，可能你已患有乾眼症了。建議你詢問醫生以得到合適的治療。 如何擺脫乾眼症的困擾？ 乾眼症的治療通常是選用人工淚液進行替代治療，即用仿製的人工淚液在眼球表面形成新的結構正常的淚膜，從而解除上述的各種不適癥狀。 現在市面上有許多種滴眼液，怎麼來選擇合適的呢？既然人工淚液是用來代替生理淚液的，那麼與生理淚液越接近的當然就是越合適的。你可以從以下幾個方面進行對比： 化學成分和物理、化學特性應該與生理淚液一致。例如pH值為中性，滲透壓和生理淚液相同，否則使用后可能會有刺激或疼痛感。 需要含有能夠模擬生理淚液中的粘蛋白層作用的成份，這樣才能使水液層更長時間依附於眼球的表面，達到長時間緩解眼部乾澀的作用。 粘度和生理淚液一致，使用后不會感覺粘膩或使視線變得模糊。而且不會影響隱形眼鏡的配戴。 不含有抗生素。因為長期使用抗生素會增加藥物過敏和細菌耐葯的機會，反而更容易損傷眼睛。 使用的保存劑對角膜影響極小或沒有影響。為了使開瓶后的眼藥水中不會有細菌、真菌和其它病原微生物生長，能夠長期使用，在眼藥水中通常都加有保存劑。不含保存劑的眼藥水也有，但是必須是一次性的包裝，所以價格很昂貴，尚不能廣泛和長期使用。比較經濟和安全的方法就是選擇含有危害性更小的保存劑的人工淚液。個別進口的人工淚液，如「淚然」，使用的就是這樣的保存劑。 輕度的眼部乾澀、燒熱等不適可以自己點人工淚液，癥狀比較重或用藥3天以後仍然不能緩解甚至有所加重的，還是要儘早去醫院請醫生進行診治。

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