產後嚴重脫髮的伊能靜 血紅素太低和營養不良

伊能靜

飽受產後脫髮困擾的伊能靜，早在16年12月22日，就曾發表長文，講述自己的脫髮史。時隔2個月，伊能靜在2月3日凌晨再次曬出頭髮照片，可以看到伊能靜的髮際線有所恢復，但脫髮痕迹仍很明顯。

據伊能靜文中透露：「掉頭髮太嚴重后，去看了醫生做頭皮和抽血檢查，發現掉發不是自己以為的雌激素下降，竟然是血紅素太低和營養不良。」

2月3日微博全文：

髮際邊長出來細細碎碎的毛髮。

掉頭髮太嚴重后，去看了醫生做頭皮和抽血檢查，發現掉發不是自己以為的雌激素下降，竟然是血紅素太低和營養不良，因為自己不太吃肉，每天都蔬菜偏多，本來血紅素就低，加上親喂米粒，好多營業都給了胖米，又嚴重睡眠不足，還想著快點瘦，於是掉發、疲倦、皮膚乾燥。

頭皮檢查發現髮絲不夠強健，毛囊的毛髮都太細而且空缺，營養缺乏。

知道原因以後，每天喝黑芝麻加高鈣鐵的低脂奶，本來只吃蛋白也開始吃蛋黃，選擇補血的飲食，瘦身步調稍微減慢，換了最天然的薑汁洗髮精，還有醫療用的強健髮根的毛囊滋養油，爭取睡眠，這兩天，終於發現了原本空缺發白的頭皮長出了細細的毛髮。

心心印印，知道要照顧米粒也要照顧自己，那些細碎毛髮，有種小荷才露尖尖角的喜慶。

以前那個自己，一點一滴修復回來。

真的幾次，我以為不會再回來了。

頭髮長不回來、瘦不回來、白不回來。

但愛美如命，我不能把命搞丟了，求生意志堅定的自己，要到世界的盡頭都美美的自己。

做兒子的朋友，米粒的姐姐，我不放棄。