風寒咳嗽止不了？這份妙招快拿好

經常有家長說：「我家孩子體質不好，總愛生病，反覆感冒，第一天剛有感冒癥狀，第二天就開始咳嗽。」相信這種情況的孩子一定不在少數，大多數的家長心疼孩子，如果吃了幾天葯不見好，就會非常著急，只想著趕緊把病毒和細菌從孩子的體內趕跑，讓孩子早點好起來，但是，怎麼處理孩子咳嗽才是正常的呢？兒康堂中醫育兒告訴你答案。

寶媽真實案例：

我兒子上周五開始流清鼻涕打噴嚏，后發燒38°左右，做了簡單處理晚上就退了，然後沒再燒。但咳嗽得厲害，咳嗽聲重，嘴唇淡紅，舌苔薄白，而且大便干，黑，一天兩三次。

我以為是內熱，就用了兒康堂中醫育兒的小兒推拿給孩子推了幾個穴位，結果寶寶今天六點多就咳醒了。我又用推拿方法試了幾十分鐘，孩子睡了。起床咳了幾口黃痰，流黃鼻涕。上午半天不停的咳，又變成清鼻涕，大便顏色正常了，嘴巴也沒前兩天那麼紅了。

我見孩子一直咳嗽，憋得難受，於是趕緊把孩子的情況反饋給了兒康堂中醫育兒的老師，老師說孩子是風寒感冒引發的咳嗽，由於孩子體內肺氣被阻塞不通暢，體內津液受阻不能順利排出，就導致了咳嗽。然後又因為我處理不當，外邪沒能及時被排出體外，長時間的風寒轉化成了熱症，灼燒孩子體內，津液成燥，肺內熱蒸液形成痰，所以孩子開始咳嗽有痰。

最後，兒康堂中醫育兒的老師給我出了幾個小妙招：

1.生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可不食。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且簡單實用，孩子也願意喝。

3.梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

以上都是針對風寒感冒咳嗽不錯的食療方，同時結合兒康堂中醫育兒的穴位貼敷療法，用璞陽疏通膏+小兒推拿調理孩子體質，效果會更好哦。另外兒康堂中醫育兒的老師還提醒我孩子風寒咳嗽時的幾個注意事項：

1.忌食雞鴨魚肉等油膩，過甜過咸，辛辣刺激等食物。

2.忌食海鮮和以下性寒涼的食物：綠豆、柿子、苦瓜、荸薺、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

3.清淡飲食，多喝溫水，吃易消化的食物。

4.保持室內空氣流通，室內溫度不易過低。

5.適當參加戶外互動，避免勞累。

6.出汗多的話及時更換乾爽衣物，避免二次感冒。