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高血壓,如何測量才正確?量血壓,這樣測量才更準確!

高血壓,如何測量才正確?量血壓,這樣測量才更準確!

很多高血壓患者,經常會發現,自己的血壓值,總是不穩定;每次測量,相差都會很大,而且在同一時間測量,血壓值也會有很大差距,到底什麼原因?為什麼會出現這麼大的差距?

大量事實表明,之所以造成血壓值不穩,主要有兩個方面的原因,第一:血壓計本身測量就不準確;第二,測量方法的原因!而第二個原因,一般是導致血壓值不穩定的主要原因!那麼,如何正確測量血壓值,才能更準確呢?

量血壓正確方法一:血壓計選擇很關鍵

氣壓表式血壓計和電子血壓計亦常用。血壓計的袖帶寬度應能覆蓋上臂長度的2/3,同時袖帶長度需達上臂周徑的2/3。如果袖帶太窄則測得的血壓值偏高,袖帶太長則測得的血壓值偏低。

量血壓正確方法二:測量前的狀態很重要

測量血壓前,要選擇合適的測壓環境、溫度適當的環境里休息5―10分鐘,衣袖與手臂間不應過分束縛,避免在應激狀態下如膀骯充盈或吸煙、受寒、喝咖啡后測壓。

量血壓正確方法三:測量步驟、動作要規範

測量血壓時,被測的上臂應裸露,手掌向上平伸,肘部位於心臟水平,上肢胳膊與身軀呈45。角,袖帶下緣與肘前間隙間距為2―3厘米,充氣至撓動脈搏動消失后再加4.0千帕(30毫米汞柱),此時為最大充氣水平。如果加壓過高會得到收縮壓過高的結果。如果充氣到達40.0千帕(300毫米汞柱)水平時,即會導致「氣囊充氣性高血壓」。然後逐漸放氣,速度為0.27千帕(2毫米汞柱)/秒,第一聽診音為收縮壓,搏動音消失時為舒張壓(舊制單位血壓讀數應精確到2毫米汞柱)。充氣壓迫的時間不宜過長,否則易造成血壓升高的假象。(免責聲明:文章所用圖片源於網路!)

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