夏天被晒黑了，該怎麼辦快速美白？

就要開學了，不想這麼黑的面見同學，怎麼辦？

夏天才剛剛開始﹐怎麼就已經曬得這麼黑了﹐一定很多人看著鏡子開始懊悔﹐怎麼讓自己變得這麼黑的呢﹖不管你是去游泳﹑去海邊﹐還是經常往外跑的﹐既然事前的防晒功夫沒做好﹐晒黑已成事實﹐但又希望能夠快快美白回來該怎麼辦呢？

皮膚的晒黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡、膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢，有些人的膚質天生就是不容易晒黑，就算曬得很透徹，最多曬紅晒傷，也還是可以一下子就美白回來，有些人則特別感光﹐就算坐在室內﹐透過玻璃窗都會晒黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防晒！

1、避免在太陽猛烈的時間出門，如果不得已要出門，記得要至少提前二十分鐘擦好防晒霜。選擇防水的防晒霜，避免在室外出汗稀釋了防晒霜。

2、不要長時間對著電腦或者手機，這些電子產品帶來的輻射會使得肌膚多油，毛粗變得粗大，色素暗沉、黑眼圈加深等等問題。

3、如果要快速美白，美白功效的護膚品更是必不可少。現在市面上有很多美白精華產品，功效基本涵蓋提亮膚色、淡斑、淡化痘印等等，根據自己的需求和皮膚性質購買美白產品。

方法：

1、多喝水﹕每天至少2000CC的水﹐保護皮膚﹐也保護你的唇。

2、多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有維他命C ﹑E ﹑β胡蘿蔔素的食物﹐都可以美化皮膚﹐讓你快快美白回來。

3、基礎保養﹕每天的基礎保養還是不可輕忽的﹐每天徹底將臉清潔乾淨(包括﹕卸妝﹑洗臉) ﹐每周一次的去角質與敷臉﹐千萬不要小看去角質﹑敷臉的功力哦﹗它可是可以加速皮膚的新陳代謝﹐讓你快點美白回來。

4、作息正常﹕儘可能的在晚上十一點以前就寢﹐就算做不到﹐也要勉強在十二點以前上床睡覺﹐因為錯過了美容覺時間﹐要美白回來就沒那麼容易了。

5、美白面膜，快速回白！

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