防蚊七大誤區，你中招了嗎？

夏天到了，煩人的蚊子又開始肆虐，晚上睡覺時在你耳邊嗡嗡的叫，還時不時叮咬一下，讓人抓狂。蚊子是細菌傳播高危群體，通過叮咬人體，傳播疾病。

江湖上流傳著各式各樣的驅蚊方法，這些都有效嗎？為什麼有些人招蚊子咬呢？今天來跟大家講解一些防蚊的七個誤區以及防蚊技巧！

江湖傳聞中的防蚊七大誤區

誤區1：蚊子會被血型吸引？

專家有真正執行O型血吸能否引蚊子的研究，後來也被證實血型吸引蚊子是錯誤的。

實際上，二氧化碳和熱量對蚊子的吸引力是最大的。氣味對蚊子也有影響。你汗液中的成分和其他的皮膚分泌物——通常是由遺傳決定的——可能使你相比其他人更愛招蚊子。

另外，體型對此也有一定影響。蚊子更喜歡體型較大的人而不是瘦小的人。因為體型較大的人可能會產生更多的熱量及二氧化碳，而且可被蚊子叮咬的面積也更大。肥胖的人出汗多，孕媽媽分泌的乳酸多，蚊子也更容易找到目標。

誤區2：服用維生素B能防蚊？

有人說服用維生素B12能幫助預防蚊子叮咬。上世紀六十年代的幾項研究表明，服用維生素B能讓人們產生一種蚊子不喜歡的氣味。但是近期，越來越多的科學研究對這一理論進行了抨擊。事實上，任何一種維生素B，包括維生素B12，對預防蚊蟲叮咬都沒什麼用。維生素B12能幫助預防並治療貧血，如果服用維生素B12的話，至少從理論上說，你對蚊子更有吸引力了。

誤區3：純天然防蚊製品安全又有效？

與蚊子大戰時，「自然」可不是一條「能走的路」。那些宣稱從香茅草或薰衣草等純天然植物中提取出精油製成的驅蚊貼、手環，還有花店裡賣的香茅盆栽，以及香茅香氛蠟燭之類的產品，實際上對你並沒什麼幫助。

在最新研究中發現，四種用香茅、丁香、檸檬香草或者迷迭香精油製成的驅蚊產品，並不能讓這些「吸血鬼」陷入困境，其效果甚至無法持續一個小時(PMD檸檬桉葉油不包含在「自然」之列，因為它們是化學製品)，還有可能對寶寶的皮膚產生刺激。其他家庭驅蚊方法包括漱口水、牙膏等，它們雖然都有薄荷的清香，但是抹在皮膚上仍然無法防蚊。

誤區4：用紫外光滅蚊，安全有效無輻射？

滅蚊燈的設計思路是靠紫外線燈光來吸引蚊子，然後靠電網殺死它們。蚊子可能會被光亮所吸引，但不會傻乎乎地撞上去。它們主要靠二氧化碳和氣味來尋找鮮血，而不是紫外線，因此殺蚊效率並不高，還有可能誤殺一些有益的昆蟲。

另外，紫外線的頻率高於可見光，更高於通訊用的電磁波，對人體健康存在安全隱患，還可能會對眼睛造成傷害。所以紫外燈滅蚊還不如蚊帳更安全有效呢。

誤區5：所有的蚊子都會咬人？

蚊子吸人的血並不是因為飢餓——它們主要的食物是蜜源植物。它們之所以咬人是為了尋求蛋白質營養來產卵。所以只有母蚊子才咬人。

誤區6：穿著淺色衣物能防蚊？

深色衣服招蚊蟲的說法有一定道理。蚊蟲的視覺系統在昏暗環境中較為活躍，但只有當蚊蟲接近目標后，視覺才開始起到作用。蚊蟲尋找和定位目標主要還是根據人體呼吸釋放的二氧化碳，新陳代謝較快的人（孕、嬰、童），大量出汗的人，企圖以穿著淺色衣物在蚊蟲面前矇混過關，恐怕也太小瞧蚊蟲了。

誤區7：吃大蒜能幫助遠離蚊蟲？

其他坊間流傳的用八角茴香泡澡和大量吃大蒜等一些方法，我想應該沒有哪個父母會願意給自己的寶寶嘗試。這兩種掩蓋人體體味的方法沒什麼科學依據，大人也最好別用，到時候蚊蟲沒趕跑，卻把周圍的人都熏跑了。

防蚊的正確方法

1.減少與蚊子接觸的機會：

●避免在蚊子最活躍的時候進行室外活動，也就是黃昏到黎明期間；

●修好紗窗和露營用品上面的破洞；

●當孩子需要在戶外睡覺的時候，在嬰兒車或搖籃上罩上蚊帳。

2.使用有效的驅蟲劑

最有效的驅蟲劑中，應包含下面三種活性成分中的一種：

低濃度的DEET，中文叫避蚊胺，是研究較為充分，應用最久的驅蚊成分，安全且非常有效。另外，派卡瑞丁、IR3535（驅蚊酯）也被認為是安全和有效的，這些成分都可以用於孕婦和哺乳媽媽。

兒童用的避蚊胺（DEET）濃度應低於30%；成人也沒有必要用更高濃度的，30%這個濃度是兼顧了驅蚊效果和安全性的濃度。濃度越低當然越安全，驅蚊效果就會打折。外出時，如使用低濃度的驅蚊液可以每隔一段時間噴一次，以保證驅蚊效果。

3.在戶外時，應選擇噴霧還是乳液型的驅蚊產品？

各有優勢。噴霧見效更快，而乳液需要約20分鐘后才能發揮效果。但是低濃度活性成分的乳液中含有緩釋成分，可以提供持久保護，也能減少與化學物質的接觸。

4.別將防晒霜和驅蚊產品混合使用

如果使用驅蚊產品的同時還要用防晒霜，那麼先塗防晒霜，塗完防晒霜20分鐘后再用驅蚊產品。使用結合防晒和防蚊作用的混合產品並不是個好主意，因為防晒產品需要比防蚊產品多塗幾遍。頻繁使用混合產品會導致防蚊化學物質超過需要的劑量。

5.兒童使用時需注意什麼：

●含避蚊胺的產品可用於8周以上的孩子。派瑞卡丁對2歲以上的孩子是安全的，含PMD或者檸檬桉葉油的產品對3歲以上的孩子是安全的；

●不要給2月齡以下的嬰兒使用含有DEET的驅蚊產品；

●不要讓幼兒把含有避蚊胺或者是愛卡瑞丁的產品弄到手上和臉上；

●不要用在孩子手上，因為孩子們常常把手伸到嘴裡；

●孩子穿上衣服前不要用。防蚊產品只能用於裸露的皮膚以及衣服上。在衣服下使用沒什麼效果；

●不要忘了一天結束後用肥皂和清水把它洗掉。塗著防蚊產品睡覺會增加化學物質的吸收；

●不要在晒傷、划傷的傷口或者是皮疹處使用驅蚊產品。

6.穿具有保護性的衣服並使用保護性的驅蚊裝置

如果在戶外蚊蟲較多的地方，最好這樣穿：長袖衣服、長褲、襪子和合腳的鞋，儘可能把褲腿塞到襪子里，戴上帽子，從而保護耳朵和頸部；或者是戴個有紗網的帽子，遮擋住你的面部。

7.服用具有預防作用的藥物

如果你對蚊子叮咬的反應特別嚴重(我們通常稱之為「蚊咬綜合征」)，而且你確定要去往會接觸到蚊子的地方，就可以考慮服用不瞌睡的非處方抗組胺類藥物。

8.減少家中的蚊子

在家中安裝通風又防蚊的紗窗，消除家中的積水，因為蚊子需要積水才能繁衍，再使用蚊香或者電熱蚊香液等滅蚊產品。通過以下方法防止家裡或者是院子成為蚊子的聚集地：

●疏通屋頂的排水管；

●及時清理積水。有些人喜歡在家裡養點植物，花盆下面的接水托盤上的積水就成為蚊蟲的繁殖地。就算是一小瓶蓋的積水，都會成為蚊蟲的孵化地，所以要及時清理。廚房、衛生間是積水最多的地方，也是清理的重點；

●處理掉院子里的舊輪胎，蚊子繁殖的場所。

蚊蟲叮咬之後怎麼辦？

1、用肥皂/洗手液（普通的肥皂就可以）清洗乾淨。

2、 可以冷敷止癢止疼緩解不適。

3、 可以抹點止疼、止癢的乳霜或藥膏（比如含有利多卡因，或者氫化可的松，或者爐甘石成分的藥膏）。

4、 被蚊子叮咬后出現嚴重過敏反應的幾率很小，不過越小的寶寶可能反應越大，如果出現昏迷、呼吸困難、全身蕁麻疹等，按嚴重過敏反應的急救處理，儘快就醫。如對孩子的癥狀感到不放心，也儘快就醫。

夏天經常見到身邊的人身上、手指等處有紅腫的跡象，不用多說大家也知道是被蚊子所賜。

蚊子可謂是夏季里所有人的公敵，除了會留下奇癢無比的大包外，也很容易被傳染上疾病。這些誤區和防治方法一定要記住了！