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秋季喝什麼茶潤肺止咳

秋季喝什麼茶潤肺止咳

秋季喝什麼茶有利於潤肺止咳

1、銀耳茶

白色食物能潤肺,故銀耳茶也具有潤肺止咳的效果。

銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘,取汁對入銀耳湯中,拌勻服用。有滋養潤肺,止咳化痰之功。

2、橘紅茶

橘紅茶味甘而醇口、屬天然飲品,男女老少皆宜。是朋友相聚、酒後、飯余的最佳飲品,讓您在喝茶休閑中就得到健康。

取橘紅3-6克,先用開水沖泡,再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑,隨時食用,有潤肺消炎,理氣止咳之功。適用於咳嗽多痰,黏痰多者。

3、清燥潤肺茶

麥冬15g,沙參15g,杏仁10g,桑葉12g,百合20g,雪梨1個。頭煎清水3碗煎至1碗,二煎清水2碗煎至半碗。適用於乾咳、口乾、咽燥、尿黃、便乾等症。

4、三葉潤燥茶

人蔘葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g。頭煎清水3碗煎至1碗,二煎清水2碗煎至半碗。清燥、潤肺、止咳,適用於乾咳、鼻咽干痛、失聲。

5、冬花枇杷茶

款冬花12g,枇杷葉15g,蜂蜜適量。頭煎清水3碗煎至1碗,二煎清水2碗煎至半碗。清燥潤肺、化痰止咳。

6、桑菊枇杷茶

桑葉15g,菊花20g,枇杷葉20g。頭煎清水3碗煎至1碗,二煎清水2碗煎至半碗。治療及預防秋季感冒,疏散風熱、潤肺止咳。

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