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小孩能喝奶茶嗎 怎麼給小孩做奶茶喝呢

小孩能喝奶茶,但不建議小孩喝市售奶茶。

奶茶是一種飲料,內含許多食品添加劑,並不健康,也沒有什麼營養。因此,雖然喝奶茶並不會給小孩帶來很大的實質性的傷害,但小孩最好還是少喝奶茶比較好。

如果是自己家裡面做的奶茶,屬於營養價值較高的純天然飲品的話,只要確定小孩對原材料不過敏,就都可以食用的哦。

1、增加患癌幾率

大多奶茶為了保鮮,在製作的時候會加入一些防腐劑,而有的防腐劑對我們的人體是有害的,甚至可能會致癌,小孩抵抗力低,危害更大。

2、造成神經過敏

喝奶茶會使人興奮,經常飲用會造成神經過敏,過於亢奮還會致使徹夜失眠。對於本來脾氣比較暴躁,容易焦慮的小孩來說,喝奶茶還會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

3、容易導致肥胖

奶精最主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的,它含大量飽和脂肪酸,攝入過多會加快體內製造膽固醇的速度。並且,奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高,就容易致小孩發胖。



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