珍藏舌診：肝脾不和、脾胃寒濕、肝陽上亢，你的舌苔是哪一種？

本文作者：勁陽

1、胃虛寒反酸，氣力缺乏，肝氣不舒兩肋部不適，消化疏泄失調肚子會發脹。胃寒的重要病因還是由於你的飲食習性不良如飲食不控制、常常吃冷飲或冰冷的食物引起。再加上生涯節拍快，肉體壓力大，更易招致胃病。

胃寒的病人呢，可以多吃生薑水，胡椒豬肚湯。生薑和胡椒是健胃、暖胃的調味品，可以調節好胃寒的病症，復原衰弱脾胃。當然，湧現胃痛需小心胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢討。

2、看舌苔肝陽上亢，肝脾和睦，有心火，你的癥狀體現是焦躁不安，面紅目赤，可以失眠，口渴體乏等。肝陽上亢這個問題多因肝腎陰虛，水不涵木，肝陽亢逆無所制，氣火上擾所引起，我發明這種癥狀也是多數發作在男性冤家的身上，然而目前也沒有詳細數聽解釋。

中醫角度講肝喜愉快條達，也就是說肝臟的氣機肯定要通順能力夠保障肝臟不生病。目前就是要維持本人的身心愉悅不可以隨便息怒，對症醫治，服用疏肝健脾的中藥比方逍遙丸，肝氣一舒，氣機已達這些癥狀同樣會緩解。

3、脾胃怕濕氣，你舌苔白有寒濕消化不好所以乏力量短。飲用水份適度，我想你平常應當是挺喜愛和一些飲料，看狀況是由於適度飲用可樂、果汁和常常食物養分彌補不短缺。貪食涼飲會傷脾胃，身材衰弱，腦子不清楚，都是脾虛，運化不鍵形成的。

你可以吃些健脾胃的藥品和去虛火的葯，如參苓白朮散雙黃連。平常注重不要吃寒涼不易消化食物，也不要吃辛辣安慰食物，要恰當錘鍊身材，不要熬夜 ，您常常靜止,常常膂力休息及做家務的人,會覺得體內的熱量大.這是由於靜止生熱,起到了遣散寒濕的作用。

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