因為愛情，還是因為缺愛

資深情感諮詢師

這個前男友是我在大學里認識的，我們在一起快三年，上個月分手了。

前兩年裡面，他找工作的地方基本都圍繞著我轉。周末放假時我去他家玩，他父母還是比較喜歡我的。

因為我是大學部在讀，而他大學沒讀完就開始工作，我媽認為這樣不太好。雖然媽媽不太支持我們在一起，但是我還是瞞著媽媽，跟他在一起快三年了。

這可能是因為我能從他身上體驗到我從未體驗過的生活，例如：他自己創業開的紋身店。

我們之所以分手，我認為是因為我以前太「作」，這讓我在他那兒積累了越來越多的負面印像。此外，他還是一個很貪玩、愛聊騷的人。

去年十二月，他找了一份工作，但工作氛圍不是特好。聽他爸媽說他在一個月里買了六雙鞋，而這都是他公司的同事把他帶壞的。

因為我捨不得，我們分手糾纏了一兩個月。在這期間，他跟同事去吸了一次毒，但和我承諾不會有第二次。他說：「這都是因為覺得那很新鮮、自己又有控制力才會嘗試的」。

我當時有點想放棄了，過了幾個星期後他開始逃避我。我實在受不了了才給他寫了斷聯信，第二天他就跟女同事去開房了。

如今分手已經一個月，前天晚上我發現他把我從黑名單拉出來了，但今天早上又重新拉黑。下午一看，他又把我從黑名單拉出來，但沒和我講話。我不太懂是他是什麼意思，可能後悔啦？

他輟學、工作不穩定、沒有經濟規劃，又喜歡貪玩、聊騷、出軌，甚至還吸毒，這是我見過比較渣的男生了。可你依然不想離開他，你有想過這是為什麼嗎？我注意到你的兩句話。

第一句「和他在一起三年，但沒跟家裡說」，這讓我感覺到你和父母之間有一堵高牆，它看不見摸不著，卻切斷了你們之間情感的交流與連接。

第二句「在他身上能體驗到不同的人生」，看起來你被壓抑了很久，渴望生活有更多變化，而不是一成不變。

從這兩句話，我感覺到你和家庭和父母之間可能沒有愛的流動。

前幾天，我看到一個流浪漢在翻垃圾桶。突然他翻到一些食物，立刻依靠在垃圾桶旁邊吃了起來，可能這份食物已經變味、甚至發餿發臭，但他依然會撿起來狼吞虎咽地吃下去，甚至吃得津津有味。我覺得現在的你，就像是情感世界里一個飢不擇食的流浪漢。

為什麼你會覺得「餓」？

初到世界，父母是我們的唯一依靠。餓了眨巴著眼，媽媽就會遞來奶瓶；冷了就回家，那裡有爸爸溫暖的懷抱，可以隨便地撒嬌；傷心了就大聲哭泣，迎面而來的是媽媽充滿疼愛的香吻；玩累了睡下休息，爸爸寬闊的肩頭是你溫暖的依靠。

從小到大，我們在父母那兒體會到被關心、被關注、被愛的感覺，這是我們最天然和最初始的需要，也是人與人之間最為奇妙的情感連接。等到我們長大后，各種不同的際遇撲面而來。有些人把自己包裹著起來說：不需要被保護，但對愛的渴望還是存在於心。甚至能夠聽到他的每個細胞都在呼喊：我需要愛。

你和父母之間的交流有障礙。在原生家庭里，如果我們得不到愛和安全感，在情感上就會「餓」。當愛人出現時，我們會竭盡全力、不顧一切去愛。哪怕食物餿了，你也狼吞虎咽、捨不得放手，因為你已經餓了很久。

怎麼才能讓自己不「餓」呢？

第一步：經濟獨立

雖然你沒有說，但我猜你對前男友在經濟上是有所依賴的。如果我猜對了，那你要做的就是努力讓自己的經濟獨立，擺脫對他的依賴。如果我猜錯了，那太好了，請看第二步。

第二步：像個朋友一樣和父母溝通

你先給自己定一個小目標，從一個小習慣開始，比如：主動問候父母。在此之後，再多和父母聊聊工作、聊聊日常生活，慢慢試著和他們表達你內心的感受。

第三步：別輕言放棄

可能在執行時，你會遇到很多困難。你可能會覺得父母很難溝通，動不動就指責你等等。

這時請你別灰心，可能只是因為你的父母年紀大了。那個年代還沒有專業的情感學習，沒有「情智有氧」和獵手，而如今年輕的你就應該主動承擔起學習的責任，帶領家人一起成長。

第四步：尋求專業幫助

如果你的情況特殊，遇到了根本無法自己解決的、積重難返的、一篇文章解決不了的問題，這也沒有關係，如今的情感業界已經相對成熟，你可以尋求優秀的情感導師和公司予你幫助，專業的事情應該交給專業的人解決。

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