口臭與胃腸功能不好有關？如何祛口臭口腔異味？

口臭，有個含蓄點的叫法——口氣。顧名思義，就是嘴裡散發出來的令人不悅的氣味。口臭雖然無影無形、不痛不癢，但實乃一重大健康問題，值得引起我們的重視。

你有口臭嗎？自我檢測一下

【三個小方法，自測是否有口臭】

1、用任意一根手指頭，往舌頭背面抹一抹，然後聞聞看，這就是你的口氣的味道。

2、找個塑料杯往裡面吹氣到感覺裡面都是熱氣，然後扣在鼻子上聞一聞，看看是否需要再刷刷牙。

3、在手腕上舔一下，等三五分鐘，然後再聞之，這裡的味道就是你呼吸的味道。

很多朋友說每天口腔保健做得很到位，口腔衛生很好，牙齒、牙周組織也很健康，為什麼還是有口臭呢？

從中醫角度來說，脾胃不好，易生百病。現代這個社會上生活、心理方面的長期過大的壓力或者情緒低落，勞倦過度的不良生活方式以及暴飲暴食、過度節食等不良飲食習慣，這些方面都會造成胃腸道功能減弱、脾功能衰竭，胃腸消化不良，大量代謝廢物不能排出體外，在體內愈積愈多，而且會形成毒素進入血液循環，引發各種疾病。而腸內的食物殘渣長時間的堆積就會濕熱內結，「胃熱上攻」，濁氣上溢，導致口腔異味。

口臭一是口腔有異味，就是口腔清潔不到位導致。二是與腸胃有關係。如果腸胃功能不好，就會有口臭。

腸胃屬於人體的消化系統，一些腸胃疾病如腸胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多等，都可能產生口臭。胃裡的東西反胃時就會有噁心的氣味返回口腔。這不僅關係到自身健康，還很容易影響到跟家人、朋友、同事的交流。

口臭和胃有直接關係，通常情況下口腔除了潰瘍外，不應有任何異味。

大多數的口臭都是胃火旺盛造成的，胃火口臭多由火熱之邪犯胃所致，食積口臭多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起，虛熱口臭多由陰虛生內熱所致。

醫學認為，凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭，治之原則為清肺胃之熱，潤腸道之燥。可以用香口百惠茶療方等中醫茶療方劑調理，從根本上解除口臭。茶療加上食療調理讓你遠離口臭。

香口百惠茶療方，組方：藿香、金銀花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁，

香口百惠茶茶療方，藿香能芳香化濕、和中止嘔、發散風寒，是辟穢化濁、除口臭的要葯。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。薄荷宣散風熱。薏仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。山楂是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。高良姜有溫胃散寒，消食止痛的功效。甘草清熱解毒，潤肺止咳，調和諸葯。砂仁辛散溫通，氣味芬芳，其化濕醒脾，行氣溫中之效均佳。

香口百惠茶療方成分皆屬」葯食同源「天然食藥材，組方更是強調「自然之道」，方劑結合人體的生理功能、生理特性以及臟腑之間的關係，從人體臟腑及內分泌入手，疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡；全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增加機體免疫，全方位的調節人體臟腑經絡；調節內分泌、滋陰降火、清熱解毒，清除產生口臭的病原微生物及其產生的毒素與異臭化合物氣體。

日常生活中，良好的生活習慣非常有助於預防與治療口臭

1、保持口腔清潔衛生：

堅持每天早晚刷牙和飯後漱口，保持口腔清潔衛生：這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣，正確掌握刷牙方法，及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，口臭也將自然消除。

2、定期潔牙除口臭：

目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開設潔牙門診，採用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時尚，並逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。

3、飲食健康，清熱解毒：

中醫認為，口氣屬於胃腸道有「熱」，因此主張有口氣的人要盡量少吃「助熱」的溫里散寒類食物，可以多吃點溫和去火的食物和水果，例如綠豆湯、火龍果、梨、藕等等。要注意飲食，調整飲食結構，盡量避免吃冰冷、油膩、刺激性及不易消化的食物