肝病如何調理 飲食護理需要注意什麼

對於肝炎患者的護理十分重要，尤其是重症肝炎護理更為重要，因為好的護理是治療疾病的基礎，有些肝炎患者不知道日常生活中怎麼護理肝炎病情，肝炎的護理主要從飲食和生活細節入手，注意做到健康科學的飲食，不要隨便的亂吃東西，多加鍛煉有利於病情的恢復，下面我們具體來了解一下日常生活中怎麼護理肝炎患者。

一、合理飲食：肝炎飲食療法的目的是保護受損的肝臟，原則為高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。飲食要注意以下幾點：

1、定時進餐。

2、飲食定量，每餐不宜過飽。

3、少食油膩不易消化食物。

4、多食新鮮水果、綠葉蔬菜、含維生素較多的食物及富含蛋白質的食物。主要有魚蝦、蛋類、奶類、瘦肉、豆製品等。

5、忌酒，因百分之九十五酒精在肝臟代謝，飲酒加重肝臟損害。對於肝炎患者來說，禁酒是絕對的。

二、適當進行體育鍛煉：增強體質根據身體狀況，加強身體鍛煉，如散步、打太極拳、游泳等，有利於增強體質，提高免疫力。進行適當的鍛煉，以不疲勞為宜，使自身免疫力逐步增強，對機體和肝臟能起到保護作用。

三、不要亂用藥物：肝炎患者用藥應有醫生指導。對肝臟有害的葯儘可能少用，對滋補品、保健葯要慎用。因為許多藥物都要經過肝臟代謝，亂用藥勢必加重肝臟負擔。要定期到醫院複查肝功能，必要時做B超檢查，及時了解自己肝臟的狀況。

四、保持樂觀心態：肝炎患者應調整好自己的情緒，正確對待疾病。保持樂觀、平常、健康的心情，堅定戰勝疾病的信心，才有利於身體康復。情感的變化對肝炎患者的病情影響極大，所以肝病患者遇事要調整好自己的心態，及時化解不良情感的影響。

肝炎是我們生活中都非常熟悉的病症，同時肝炎也是一種傳染性非常強的病症，因此及時的治療肝炎對大家都有好處，肝炎患者在飲食上也有很多注意事項，而重症肝炎相比較是很嚴重的了，那麼患有重型肝炎飲食護理需要注意什麼呢？

1、飲食有規律

肝炎患者在食欲不振時可以採取少食多餐的方法，或採用半流質飲食，一般情況下每天堅持4~5餐，注意葷素搭配。一定量的水果和蔬菜可以補充必要的維生素，水分的攝入每天以1500~2000ml為宜。

2、每日攝入足量蛋白質

牛奶、魚蝦類、瘦肉及豆製品是最好的蛋白質選擇，但是應該按照患者體重適量供給，一般老年性患者每天每千克體重應供給蛋白質1.5~2.0克。不要生吃雞蛋、油炸豆類及不易消化的食物。

3、食用低油飲食

肝炎患者在飲食中應注意要食用富含不飽和脂肪酸的植物油，並限制食用膽固醇的攝入，以防止過早出現動脈硬化。

4、食用易消化、清淡的食物

肝炎患者應該適量控制油脂、糖及糧食類食物，防止脂肪肝的形成及老年性肥胖。鹽的攝入也應該限制，以防止老年性疾病的發生。

5、注意補充錳元素，要經常食用含錳豐富的食物，比如麵粉、大米、黃豆、菠菜、白菜等。