脂肪肝是怎麼來的

正常人的肝組織中含有少量的脂肪，其重量約4%至5%，如果肝內的脂肪堆積過多，吃過肝重量百分之10就被稱為脂肪肝。那麼生活中具體什麼原因造成脂肪肝的形成呢！

1、酒精性脂肪肝

長期酗酒是損害肝臟的第一殺手，這是因為酒精進入人體后，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝脂肪的毒性使肝細胞對對脂肪酸的分解和代謝發生障礙。引起肝內脂肪沉積而形成脂肪肝。喝酒越多脂肪肝也就越嚴重，還可誘發肝纖維化，進而引起肝硬化。生活中盡量控制酗酒，盡量少喝或不喝!

長期酗酒

2、肥胖性脂肪肝

營養過剩長期攝入過多的動物脂肪，植物油，蛋白質和碳水化合物，這些食物在體內不能充分被利用，過剩的營養會轉化為脂肪儲存起來，導致肥胖病，高血壓，脂肪肝！所以在生活中一定要合理搭配膳食，多進行有氧運動。

肥胖病

3、營養缺乏性脂肪肝

並不是說瘦人就不會得脂肪肝，臨床上經常發生很瘦但得脂肪肝的患者，這是由於長期營養不良，缺少蛋白質和維生素。同樣可引起營養缺乏性脂肪肝。如患有慢性腸道疾病，長期厭食、節食、素食、吸收不良綜合症及胃腸旁路手術等原因造成低蛋白血質，缺乏氨基酸、趨脂物質，從而使肝內脂肪堆積，形成脂肪肝。

營養不良

4、快速減肥性脂肪肝

禁食、過分節食或其他快速減輕體重的措施，可引起脂肪分解短期能快速的增加，消耗肝內谷胱甘肽(GSH)，使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致脂肪肝。

禁食

5、糖尿病脂肪肝

糖尿病患者因為胰島素不足，身體對葡萄糖利用減少，為了補充能量體內的脂肪酸顯著增加，這些脂肪酸不能被顯著的利用，就會使體內肝臟的脂肪合成亢進，從而引起脂肪肝。糖尿病患者中有50%的都會患有脂肪肝，糖尿病患者有脂肪肝幾率是一般人的2倍。

糖尿病

6、藥物性脂肪肝

有數十種藥物和脂肪肝有關，如四環素、腎上腺皮質激素、嘌呤黴素、環已胺、吐根鹼以及砷、鉛、銀、汞等。都會導致脂肪在肝內積聚。

7、其他疾病引起的脂肪肝

結核、細菌性肺炎及敗血症等感染時也可發生脂肪肝，病毒性肺炎病人若過分限制運動，加上攝入高糖、高熱量飲食，肝細胞脂肪易堆積。接受皮質激素治療后，脂肪肝更容易發生。控制感染后或去除病因后脂肪肝迅速改善，還有所謂胃腸外高營養性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遺傳性疾病引起的脂肪肝等。

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