男性尿路感染，你知道該怎麼預防嗎？

很多男性朋友以為只有女人才會有尿路感染，這種想法大錯特錯，實際上，男性出現尿路感染的情況也時有發生，因此需要在生活中做好預防措施，比如注意性生活衛生、補充維生素c等等。

1、注意性生活衛生

泌尿系感染的發病原因，性生活衛生習慣不良較為常見，男女一方外陰或陰道、尿道的病菌極容易傳給對方，也容易自身引發尿路感染。

2、防止尿液滿留

有尿意時，及時排尿，不要憋尿，每晚臨睡前，排空膀胱。

3、清除入侵病菌

積極治療感染性疾病，如扁桃體炎、膽囊炎、盆腔炎、闌尾炎、前列腺炎等，殺滅已經侵入泌尿道的病菌。多喝開水，增加尿量，使尿液不斷地沖洗泌尿道，儘快排出細菌和毒素。

4、補充維生素C

維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發尿道感染的細菌不易生存。所以，多喝橙汁、檸檬酸、奇異果汁之類的富含維生素飲料對預防尿路感染有益。

5、根治防變

徹底治療、尋找慢性病因、長期追蹤觀察等。

6、動靜適宜

加強體育鍛煉，增強體質，是預防尿路感染的重要方面。

7、堅持大量飲水

天天大量飲水，或者喝一些蕃楸草，有消炎抗菌、清熱解毒的功效，不憋尿，及時的排尿，有助於炎性物質的排出，可降低尿路感染的發病率。

8、認識到位

很多男人都會覺得尿路感染是跟男人關係不大的「婦科病」。但是事實真的是這樣的嘛？近幾年男性尿路感染發病率是越來越高，更注意的是男人一旦患病複發率會更高。嚴重困擾著患者的生活。