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最適合寶寶感冒時吃的2道輔食, 築起感冒防護牆

最適合寶寶感冒時吃的2道輔食, 築起感冒防護牆

感冒是寶寶常見的小兒疾病,通常由病毒感染引發的,引發感冒的病毒有和多種,常見的病毒有流感病毒、鼻病毒、柯薩奇病毒等,還有就是細菌、支原體、衣原體感染也會引發感冒。寶寶年齡下,感冒引起的痛苦沒有辦法正常的表達,作為媽媽就要給寶寶足夠的關心,幫助寶寶減輕消除痛苦。

寶寶感冒後有哪些癥狀?

寶寶感冒后通常有咳嗽、發熱、眼睛發紅、嗓子疼、流鼻涕、食慾下降、哭鬧、精神疲憊等癥狀,高熱嚴重情形下還會引發驚厥現象。

寶寶感冒時家長該如何照料?

寶寶感冒后食慾會明顯下降,精神狀態疲憊,想要恢復正常,至少需要一周的時間。

寶寶感冒后需要細心護理,家長需做到以下幾點:

寶寶感冒后,不要強加喂輔食。

寶寶感冒后,消化功能會降低,故而寶寶食慾比平時明顯下降很多,家長不要要求寶寶像平時的食量一樣。

多吃能夠預防和緩解感冒的食物

洋蔥中含有微量元素硒,可提高寶寶抵抗力,有預防感冒、祛痰、利尿、發汗和抑菌的功效。維生素C、維生素E以及紅色的食物,如:西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、橘子等,也有預防感冒的作用,適量食用會有一定的功效。

媽媽多陪在寶寶的身邊

媽媽在寶寶感冒期間,要多多關懷疼愛寶寶,給寶寶安全感,同時也要保證寶寶由足夠的休息時間,注意室內空氣流通,寶寶衣物勤換勤洗,寶寶餐具也要做好消毒工作。

寶寶感冒咳嗽流鼻涕的護理很重要,還要做好平時的飲食。那麼,寶寶感冒咳嗽流鼻涕吃什麼食物?

寶寶感冒後由於食慾下降,媽媽要用心給寶寶變換花樣及口味,增加寶寶的進食量,同時有緩解治療感冒的功效。

蔥白大米粥

食材及做法:糯米淘洗乾淨,4根蔥白。鍋中放入適量水,放人糯米,待燒開后,用小火熬,待米開花后,加入蔥白,熬煮10分鐘左右即可。

功效:可以減輕並緩解流鼻涕癥狀,可是使黃鼻涕減輕到清白色。蔥白驅寒的作用,適用於風寒感冒初期,即有流清鼻涕、怕冷、咽不適、微熱癥狀等。如果再加上幾片生薑有加強發散風寒的作用,效果會顯著。

優格土豆泥

食材及做法:小土豆2個,優格一盒土豆洗凈,切塊,蒸熟,我用的是高壓鍋,快,也不會蒸好之後很多水,蒸好的土豆塊取出,放涼,用勺子或什麼工具都行,碾壓成泥,碾壓過程中,可以適量加入牛奶,會使土豆泥更細滑香甜,攪拌好的土豆泥放入小碗中,淋上優格攪拌均勻即可食用

功效:優格的味道可以提高寶寶的食慾,其中的益生菌也有益於提高寶寶抵抗力。

一般來說,寶寶感冒出現鼻塞、流涕等癥狀時,可以給孩子服用美林艾暢試,專門治療嬰幼兒由於感冒、枯草熱或其他上呼吸道過敏引起的鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。另外搭配上面的輔食,往往能起到事半功倍的效果,幫媽祝願感冒的寶寶能夠儘早的康復。

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