8款糖水食品堪比燕窩 女性常吃美容又瘦身

都說生完孩子后活的像個大媽，以前的苗條身材和好氣色都一去不復返了，其實不然，只要會調理也是可以恢復往日風采的，而且一點都不麻煩，食療+運動就行。

像銀耳、紅棗、蓮子、桃膠、桂圓...這些食材，補血養血，排毒養顏，減肥瘦身等功效自然不必說，多喝多漂亮吧！8款糖水的做法，總有你喜歡的！