乙肝病毒攜帶者不是乙肝患者 但日常護肝要重視

在已經是相當普遍，被乙肝病毒侵擾的人口數量龐大，其中有大多數的人都不應該看作是乙肝患者，嚴格來說他們是乙肝病毒攜帶者。

乙肝病毒攜帶者是指乙肝表面抗原陽性持續6個月以上，很少有肝病相關癥狀與體征，肝功能基本正常的慢性乙肝病毒感染者，可以正常工作和學習，對生活也沒有任何的影響。所以乙肝病毒攜帶者與乙肝患者應該區別對待。有關部門已經還明確指出乙肝攜帶者不是乙肝病人。

對於肝功能正常、病毒DNA陰性的乙肝病毒攜帶者來說，可以不用治療，只要平常養成好的生活習慣，定期到醫院做檢查就行，而對於肝功能異常和/或病毒DNA陽性的乙肝病毒攜帶者來說，需要積極的進行治療，否則會導致併發症的出現如肝硬化和肝癌。

乙肝病毒攜帶者除了定期檢查之外，日常護肝也要尤為注意。

1、保持心情舒暢樂觀使人健康

生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要儘力做到心平氣和、樂觀開朗，從而使肝火熄滅，肝氣正常。

2、適量運動

乙肝病毒攜帶者要多做戶外活動，如散步、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新強健身體，又可以怡情養肝，達到護肝保健之目的。

3、注意飲食平衡

乙肝病毒攜帶者切不可要暴飲暴食或時常挨餓，這種飢、飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。所以乙肝病毒攜帶者飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例，少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬果等。微信hxgb01可在線諮詢乙肝。

4、平時需多飲水

多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

5、少飲酒

肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。研究表明，體重60千克的健康人每天只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，甚至危及生命。