生物能呼吸律動與疾病、家暴、性冷淡、流產

1

呼吸可以治療疾病嗎？

答：大部分疾病產生於我們的情緒體，而呼吸和情緒是直接相連的。就是說，可以通過呼吸的方法，移除身體里過剩的生物能量的卡堵，這是最根本的改善經絡堵塞的一個方法。因此，它對我們的疾病肯定是非常有幫助的，甚至能夠治癒很多的疾病。

當身體過剩的生物能被移出，微循環重新疏通、流動。你的細胞、整個身體的狀況一定會越來越健康，身體也會越來越苗條,這是我切身的體會。我曾經看到一些學員原來很胖，但每次再見到都又瘦了一圈。體重減輕是因為身體里的垃圾廢物漸漸開始排泄，身體的淤堵也漸漸疏通了。

2

我與先生結婚多年了，不知道是性冷淡，還是別的原因，有些抗拒夫妻生活。生物動能呼吸對此有幫助嗎？

答：這個問題非常好，想必也是困擾了許多人。對性生活的抗拒、性冷淡、不和諧，其實是因為盆腔區域鎖住了大量的情緒。這源於我們從小到大接受到的一個信念:性是不好的、是可恥的。這是一個很深的制約，不只是在頭腦層面，也在潛意識有很深的成見。

甚至一些九零后的孩子，現在網路這麼發達，覺得他們性觀念好像很開放。但是實際上他們身上同樣有很深的制約，例如覺得自己跟異性交往非常有障礙。

盆腔區域的阻塞源自哪裡呢？我們過往的一些經歷。

可能是被性侵過，或者小時候對性好奇，結果被懲罰，因而感到內疚和羞恥。或小時候過早的被訓練排便，肛門括約肌還沒有發育好，便用盆腔相關的肌肉控制排泄。

所有這些都會導致骨盆關閉，在你的盆腔區形成一個生理層面的盔甲。這時，你的能量就沒有辦法很順暢地流動，它會阻塞你的一些情緒和感受，包括對性的一些感知和表達，導致你缺乏性慾。

呼吸是非常好的辦法，因為它是從身體開始的，而且會專門在盆腔緊張帶開展工作。這是生命的一個核心，若這個核心能量都沒法流動起來，那麼我們其它的脈輪是沒辦法打開的。

通過呼吸慢慢的打開骨盆。將能量流到全身，然後這個能量將療愈你過往的一些創傷。將鎖住的能量釋放出來，並轉化。與此同時，你的限制性信念，也將得以轉化。

所以，呼吸療愈是提高你的性慾、改善你的性生活、治療性冷淡的一個非常有效的方法。

3

因為小時候的家暴，在身體和心靈上都留著陰影，我現在不敢有親密關係。我不知道該如何是好？請問下老師，我該怎麼辦?

答：你這是一個童年的創傷，我知道它在你心靈和身體上都留下了陰影。在你的身體裡面一定有能量的阻塞。你需要通過呼吸，將裡面阻塞的能量移除，將壓抑的情緒釋放出來。然後，轉化你對親密關係的恐懼。

施暴者可能是父親，父親是我們人生當中接觸到的第一個男人，如果他給你形成了這樣一個暴力的印象，你怎麼可能對其他的男人親密呢？你會抗拒、會有恐懼。所以，呼吸療愈是針對你問題非常棒的一個方法。

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我之前流過產，發現對身體造成的傷害很大。現在年齡大了，一些婦科問題出來了，心裡也很內疚自己年輕時不懂事。經常做呼吸練習，可以療愈身心的傷痛嗎？

答：這個問題非常的典型，流產的經歷一定會對身體造成很大的傷害的，但對心靈的傷害可能會更大。

在呼吸中，我其實接觸到這樣的一些學員，她們在做呼吸之前並沒有帶著這個問題過來。因為在墮胎是很普遍的現象，許多人沒有意識到它對自己內在的影響。有個學員在呼吸過程中連接到了這個畫面，她對五個月的孩子胎兒做了人工流產。

當時那個孩子是第二胎，是個女孩兒，她和老公商量不要了，之後沒有太多感覺，但是在呼吸中。那個孩子的影像出現了，她開始痛哭，最後與她擁抱和解了，療愈了她內心中深深的愧疚，儲存在潛意識層面的內疚。

而你在意識層面已經感到愧疚了,所以通過呼吸，從身體出發，釋放身體阻塞的一些生物能量，許多情緒會自動的出來，最終會走向一個和解，走向喜悅，走向祝福，走向原諒你自己。

每個沒有到達人間的孩子都有TA的使命和任務，你最終會看到、體驗到，然後放下這份內疚。否則的話，這份過剩的能量會在身體里持續地發酵，尋求療愈。

當它沒有出口的時候就會自我攻擊，所以現在婦科的問題呀，子宮的問題等等，會顯現出來，從生理層面顯示出來。

5

生物能呼吸與其它呼吸練習有什麼不同嗎？

答：我來談一個最大的不同，在生物動能呼吸以前，有很多關於宣洩的呼吸方法。在各種呼吸工作坊中，你便得到允許，可以猛烈地釋放情緒，可以拚命地哭，拚命地喊，拚命地打。

但是，當我們完全進入這種宣洩狀態時，往往我們和當下是失聯的。也就是說，此時此刻我們沒有覺知身體，沒有活在當下，而是沉浸在過去的痛苦記憶中。

所以，這種方式迴避了與自己、與當下的連接，沒有連接你的感受，你的身體。那麼你領悟不到創傷要帶給你什麼。

生物動能呼吸是一個非宣洩式的呼吸法，更強調對當下保持臨在和覺知，注重身體感受的過程。我們可以帶著信任、帶著覺知去宣洩、釋放。它是一種非常溫柔的呼吸方法，就像擺錘的擺動一樣，一點一點地靠近需要療愈創傷的核心。

你將在生物動能呼吸中尋找到你的內在資源，並與之取得連接。通過你內在資源和外在老師的支持，將開啟你的內在智慧，它會自然地引導你開始處理阻塞的能量。

另外，吉騰老師會結合很多的靜心方式，我覺得這正是他獨到的地方。在許多呼吸工作坊中沒有靜心的元素，但我恰恰覺得靜心的元素是核心，它會在工作坊之後繼續給予你巨大的支持，促進蛻變。

吉騰 Giten

全球生物能呼吸與創傷釋放學專家

紐約呼吸能量學院創始人

歐洲身體導向療愈學院創始人

【咨 詢】186 8125 6277 紫竹

專註於身心靈成長