得了類風濕，一輩子吃藥？如何自然療法輕鬆擺脫類風濕

近年來，類風濕的患病率不斷增長，這讓人們感到十分擔憂。類風濕不僅對患者的健康造成了嚴重的影響，而且也為家庭和社會增添了沉重的負擔。

類風濕關節炎（RA）是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其特徵是手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎症，經常伴有關節外器官受累及血清類風濕因子陽性，可以導致關節畸形及功能喪失。

類風濕的發病可能與遺傳、感染、性激素等有關。RA關節炎的病理主要有滑膜襯裡細胞增生、間質大量炎性細胞浸潤，以及微血管的新生、血管翳的形成及軟骨和骨組織的破壞等。

1.好發人群

女性好發，發病率為男性的2～3倍。可發生於任何年齡，高發年齡為40～60歲。

2.癥狀體征

可伴有體重減輕、低熱及疲乏感等全身癥狀。

（1）晨僵早晨起床時關節活動不靈活的主觀感覺，它是關節炎症的一種非特異表現，其持續時間與炎症的嚴重程度成正比。

（2）關節受累的表現①多關節受累呈對稱性多關節炎（常≥5個關節）。易受累的關節有手、足、腕、踝及顳頜關節等，其他還可有肘、肩、頸椎、髖、膝關節等。②關節畸形手的畸形有梭形腫脹、尺側偏斜、天鵝頸樣畸形、鈕扣花樣畸形等。足的畸形有跖骨頭向下半脫位引起的仰趾畸形、外翻畸形、跖趾關節半脫位、彎曲呈錘狀趾及足外翻畸形。③其他可有正中神經/脛后神經受壓引起的腕管∕跗管綜合征，膝關節腔積液擠入關節后側形成腘窩囊腫，頸椎受累，可有頸部疼痛、頸部無力及難以保持其正常位置，寰樞關節半脫位，相應有脊髓受壓及椎基底動脈供血不足的表現。

很多人得了類風濕后都是以藥物維持了！天天吃藥減輕類風濕所帶來的疼痛，但是，長期大量使用類風濕藥物可誘發感染，骨質疏鬆，股骨頭壞死，糖尿病，消化性潰瘍，高血壓，精神異常等；

類風濕性關節炎患者不吃藥，輕鬆治療類風濕關節炎，因為這是目前現代醫學提倡的自然療法。比如飲食，草藥，維生素，和其他早期整體療法可以防止諸如化療藥物，糖皮質激素藥物等烈性藥物的過度使用和很多藥物副作用，由於軟骨上沒有血管缺乏血液供應，所有營養物質都通過簡單擴散來吸收，所以自然療法治療的周期會比較長。

類風濕關節炎自然療法——飲食

減少動物脂肪和歐米伽6脂肪酸（在大多數蔬菜來源中）和增加歐米伽3油（幾乎只在阿拉斯加野生鮭魚，亞麻籽和核桃中）。停止吃垃圾食品，多吃無谷蛋白飲食或地中海飲食；排除過敏飲食，我們70%的免疫系統圍繞著腸道，大多數情況下的自身免疫反應將反應為（過敏或不能容忍的）病人的食物減少。

類風濕關節炎自然療法——改善生活方式

戒煙

吸煙加重類風濕性關節炎的癥狀。從生物化學的角度來看吸煙創造了更多的活性氧（氧自由基）攻擊正常健康的細胞。這些細胞的破壞過程增加了身體總的炎症負荷。我們的目標是減少炎症；吸煙是導致炎症的主要因素。

適度鍛煉!

輕柔的鍛煉在某些情況下可以改善類風濕性關節炎癥狀，只是別做過頭了！避免任何極端的過度活動和完全不動。

那麼了解了類風濕的自然療法，下面還可以了解一下其他的療法

還可以使用烏珠軍馬貼，對治療類風濕也有很大的效果。