秀髮不用每天洗!日媒教你夏季簡單頭皮護理

【環球網綜合報道】1-2天才洗一次頭可以嗎？很多人都認為不洗頭的話頭皮會產生問題，但其實每天都洗頭頻率太高，只需要1-2天洗一次頭髮就行了。據日媒介紹，頭皮容易分泌油脂的人可能是因為頭髮洗得太頻繁了。通過降低洗頭頻率，可以減少油脂的分泌，讓頭皮恢復正常。

如果一天洗了好幾次頭髮，把頭皮所需的皮脂都洗掉的話，頭皮過於乾燥，可能產生頭皮屑。因此，可以嘗試1-2天洗一次頭。

不洗頭的時候要做好頭皮護理

很多人都會在意不洗頭的時候頭髮的臭味和黏糊糊的感覺，但其實用發梳和溫水就可以給頭皮簡單的護理。

首先，用發刷從頭皮梳到發尾，可以把頭髮上的髒東西和灰塵梳下來，而且梳的時候輕輕按摩頭皮也能夠促進血液流通。

之後，用溫水沖洗一下，再用定型水，頭髮就好像洗過一樣乾淨。值得注意的是，水不能太燙，用36-38度的溫水就可以了。

不要用淋浴頭沖洗，先往臉盆里放入溫水，再用指腹輕輕按摩頭皮洗就行了，忙碌的時候同樣值得一試。

2天洗一次頭，讓頭髮重煥生機!

認為每天洗頭髮太過繁重的人可以2天洗一次頭，不僅可以節省時間，也可以讓頭髮重煥光澤。但是不洗頭的日子，記得要好好地梳頭，用溫水好好地護理頭皮。(實習編譯：邵秀秀 審稿：馬麗)