胃口不好，沒有食慾的人，按照我的方法保證能讓你胃口大開！不信你試試

人蔘具有很好的調理脾胃的功效。怎麼吃可以特效調理沒有食慾，胃口差的情況呢？

現代人工作強度大，經常睡眠不足，思慮過度。正所謂多思傷脾，脾傷則生濕。加之飲食不健康，時間不規律。許多人經常自感口淡無味，食慾低下，胃口不開的情況。長期如此，導致精力不濟，記憶力減退，工作效率低下，學習能力降低，幸福感減弱。

人蔘半夏開胃化痰

組方：人蔘30g，姜半夏15g，陳皮15g。

用法：上藥共研為末，麵粉做糊，和丸，綠豆大。食后薑湯送服30~50丸，每日3次。

功效：健脾益氣，開胃化痰。

主治：不思飲食，不拘大人小兒。

亦可煎汁代茶飲用，成人每日劑量為人蔘6g，姜半夏3g，陳皮3g。兒童不超過1/3。

如果時間不充足的人群，可以選用下面的方法，製作一次可服用一個月左右。

【人蔘薑汁飲】治不思飲食

組方：生薑250g，蜂蜜300g，人蔘120g

製法：

1、生薑絞汁，人蔘研末。

2、同入鍋內加水煎熬成調成稠膏。

服法：每次溫水服用10g（約1湯匙），每日兩次。熱米湯調服更佳。

主治：脾胃虛弱，不思飲食。

許多經常用人蔘調理的朋友，都有這樣的感覺，人蔘不僅可以調理腸胃，使人的胃口變好，飲食受納增加。同時，可以增加人的精力，增強記憶力，應證了古人對人蔘「益智」功效的記載，所以上方對於腦力工作者，可謂是一舉兩得。

養生秘笈：

現代科學研究發現，人蔘含有多種人蔘皂甙、洋參多糖及少量揮髮油、維生素及微量元素等成分。具有抗疲勞、抗缺氧、增強機體抗病能力及促進蛋白質合成等作用。還有提高紅細胞內超氧化物歧化酶活性，具有養胃生津、抗衰老、延年益壽的功效。它藥性和緩，性寒涼，和人蔘的溫熱峻補不同，四季皆宜