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為孩子收藏!利用好這4個黃金時間,能有效提高孩子學習效率

為孩子收藏!利用好這4個黃金時間,能有效提高孩子學習效率

孩子成績差,花了大把時間上輔導班卻不見成效,你家有沒有遇上這種情況?時間安排不合理,花再多時間也白搭。據科學研究,一天中有4個學習的高效期,如果安排得當,可以輕鬆地掌握、鞏固知識,增強學習效率,提高學習成績。

清晨起床后

經過一個晚上的充分休息,大腦已經消除了疲勞,最容易進入學習狀態。

孩子剛起床時,肯定會有一段似醒非醒的時期,這個時候,不如讓孩子做一些不太難的數學題,比如一些簡單的數學運算,這樣做上幾道題之後,孩子就會逐漸清醒過來了。

完全清醒后的大腦,可以挑戰一些孩子平時覺得有難度的內容,也適合背一些英語單詞、語文詩句等需要記憶的東西。長期堅持下去,哪怕每天只花上30分鐘,不久后,你會發現孩子有了明顯的進步。

8點至10點

孩子吃完早餐,大腦供血量充沛,此時正是大腦最活躍的時候。這時候,孩子比較容易集中注意力,學起來自然輕鬆一些。此時若是讓孩子做一些平時覺得很難的問題,說不定會有迅速解題的意外驚喜哦。

此外,在一些重要考試之前,利用好這個時間段,讓孩子進行一些記憶任務,可以很好地「臨陣磨槍」一下。

下午4點至6點

這段時間,是孩子大腦的又一個興奮期。可以用來安排一些比較困難的學習任務,或者去記憶一些需要長期記憶的知識點。

當然,到這個時間,孩子一天內已經學習了很多新知識點,用來複習也可以,歸納總結新知識,加深鞏固,對沒有把握的知識點再次進行理解,會比較容易一些。

睡前1小時

睡前一小時,是孩子對一天學到的知識加深印象的黃金階段。此時,周圍環境安靜,非常適合孩子靜下心來學習,這時如果去鞏固一些記不住的知識點,不容易忘記。

對於年齡小一點的孩子,睡前一小時是增加親子感情和孩子快速成長的黃金期。媽媽可以通過給孩子反覆講同一個故事,幫助孩子記住新概念和新辭彙,注意到一些新的細節,提高孩子的理解力。

當然,上述4個黃金期適用於大多數的孩子,對於不同的孩子來說,還有自己獨特的學習時間規律和習慣。作為家長,有責任和義務給孩子正確的指導,善於觀察孩子的學習狀態,讓孩子最大限度的提高學習效率,取得更好的成績。

孩子不肯做作業怎麼辦?孩子怎樣才能長高?孩子成績如何提升?

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