夏日瘦手臂吸脂效果佳 專家教你吸脂護理妙招

又到清涼的夏季，這個季節理所當然屬於身形苗條有著魔鬼身材的妹子們，她們可以穿著小背心短裙，盡情展示自己的好身材，可對於手臂上滿是「拜拜肉」的妹子來說，可就比較難受了。要想靠運動瘦手臂可比較難，手臂吸脂或許是更有效的方法，為了讓大家健康瘦手臂，家庭醫生在線邀請廣東省婦幼保健院醫學美容中心主任胡葵葵為大家講述夏季瘦手臂后的護理要點。

吸脂瘦手臂有什麼優勢？

據說，手臂是身上最難減肥的部位之一，節食很難只針對手臂的脂肪，而局部運動又可能練成結實的肌肉，胡葵葵主任表示，如果求美者存在上臂內側脂肪堆積的情況，不妨考慮手臂吸脂。

「手臂吸脂利用負壓吸引的原理，通過吸脂器械，將肥胖區域的皮下脂肪細胞吸出體外，使該區域脂肪細胞的數量大大減少，術后皮膚平坦，使多餘的脂肪無處可積，達到長久瘦臂的目的。通過手臂部吸脂手術改善上臂粗壯，使女性的臂膀變得骨性而富有動感之美。」

手臂吸脂不反彈 如何護理有妙招

胡葵葵主任告訴家庭醫生在線編輯，吸脂是一種安全有效的瘦手臂方法，由於成年人脂肪細胞數目恆定，手臂吸脂后只要不暴飲暴食，一般來說不會出現反彈。

不過，手臂吸脂也需要進行一定的術后護理才能保證效果，對此，胡葵葵主任建議，大家要注意飲食，同時進行適當的運動鍛煉，「手臂吸脂術后要穿著3個月左右的彈力衣，這期間不能進行劇烈運動，但3個月後，女性可以多做瑜伽、游泳、跳舞等運動，不僅有助瘦手臂，對全身塑形和協調美觀同樣有益。飲食方面，低脂肉類（雞、魚）代替高脂肉類（豬），或豆製品代替葷食；烹調多用燉與蒸的方法，少炒炸，同時多吃含纖維多的糧食。」