出牙期做到這幾件事，寶寶一口好牙一輩子！

我發現身邊有很多媽媽都不在乎寶寶的乳牙，認為乳牙反正也會換，等到寶寶出了恆牙再認真護理就好嘍。

這樣你就大錯特錯了！

因為寶寶乳牙生長的好壞，直接影響長大后恆牙的發育，而且對開始發音和語言的學習也關係重大。

所以一定不能大意，跟著我做好這六件事，寶寶一口好牙一輩子。寶爸寶媽抓緊get！

1.六個月開始學習斷夜奶

無論是奶粉還是母乳，都含有豐富的乳糖，如果頻頻夜奶，又做不到及時漱口或刷牙的話，經過一整夜的時間，牙齒就會被腐蝕。現在一歲多的寶寶一口爛牙的情況越來越常見，多半都因夜奶導致。

這樣很容易損害寶寶的牙齒健康，增加寶寶患上齲齒的風險。

所以，專家建議寶寶可以從6個月開始學習斷夜奶。這樣不僅對寶寶的牙齒好，而且媽媽和寶寶就都可以睡整宿覺了。

2.八個月起添加顆粒狀輔食

如果寶寶添加輔食后，一直在吃稀稀軟軟的泥類，超過兩個月還沒有加入「可咀嚼」的食物，不利於寶寶口腔肌肉的鍛煉，不利於堅固牙齒。

寶寶從8個月開始就應該由細膩的米糊菜泥逐步過渡到大顆粒的食物。

10個月左右就可以給寶寶一些略硬的食物，不僅可以用來磨牙，還能促進寶寶口腔發育。以下圖胡蘿蔔、麵條舉例，大家可以感受一下不同月齡寶寶塊狀輔食的大小...

溫馨提示：

寶寶在添加塊狀輔食的過程中，大便可能會出現食物渣滓，如菜葉、水果塊等。這些都是添加輔食過程中常有的事情，只要寶寶不哭不鬧、照吃照玩，就不需要特殊處理，寶爸寶媽也不必驚慌。

3.錯誤使用奶瓶造成齙牙

除了母乳餵養外，寶寶更多時間接觸的是奶瓶，不當的奶瓶餵養姿勢+長時間的奶瓶餵養，非常容易造成寶寶牙齒的發育畸形，例如：地包天和齙牙。

（1）奶瓶舉得過高造成「地包天」

寶寶平躺時，當奶瓶的角度過大（超過45°），寶寶為了完全包裹住奶嘴，就需要下頜部用力前伸向上，久而久之就造成了寶寶「地包天」！

（2）奶瓶舉得過平造成「齙牙」

寶寶平躺時，當奶瓶的角度過低（低過45°），奶嘴就會壓迫寶寶的下前牙生長，造成上頜發育過度，就會形成我們俗稱的「齙牙」！

當寶寶出現「地包天」，不用說，首先傷害的是顏值啊！但你以為「地包天」僅僅是讓寶寶「不好看」那麼簡單嗎？

專家說反咬合會造成顳下頜關節慢性損傷！很多人都忽視了它，但它卻是寶寶成年後很多疾病的發病隱患！所以各位寶爸寶媽請牢牢記住：

奶瓶的正確餵養角度是45°

4.沒出牙時,每天拿布擦口腔

雖然寶寶還沒出牙，但是口腔中的奶水、食物殘渣等，很容易滋生細菌。長期不清潔，就會破壞寶寶口腔環境。不僅會影響寶寶牙齒健康，還會影響寶寶的食慾。

專家建議：0～6個月的寶寶乳牙長出前，多漱口多擦拭

即使寶寶沒有出牙，也要每天用蘸濕的寶寶口腔專用紗布輕輕擦拭清潔口腔，擦去殘留的乳汁。實在懶得擦，至少要給寶寶喝點溫開水，相當於漱口。

寶寶的口腔黏膜非常細嫩，寶媽們在給寶寶擦拭的時候一定一定要輕柔。

5.出牙了,選一款含氟牙膏

寶寶長出第一顆牙后，就可以用小頭、細軟的兒童牙刷給ta刷牙了。很多家長「談氟色變」，會給寶寶選擇可吞咽的無氟牙膏，氟是對牙齒是非常好的元素，只要不過量就不會有危險。

從2014年起，美國牙科協會ADA將兒童使用含氟牙膏的建議年齡從2歲修改至：從寶寶出現第一顆牙就應該使用含氟牙膏！

那很多寶爸寶媽就會擔心：寶寶那麼小，只會咽不會吐，吞咽了含氟牙膏會不會對身體有害啊？其實，以普通兒童牙膏的含氟量，如果想要吃到急性中毒，那麼寶寶需要一口氣吃掉幾公斤的牙膏才可以！

在這裡為大家整理了一份寶寶含氟牙膏用量，只要不超過這個量對寶寶來說就都是安全的。

含氟牙膏用量

◆ 0-3歲：

牙膏用量不超過一粒大米的大小

◆ 3歲以上：

牙膏用量不超過一顆豌豆的大小

◆ 6歲以下：

每天使用含氟牙膏不超過兩次

專家提醒：

▶ 在給吞咽功能發育不完全，刷牙動作還不夠熟練的寶寶挑選牙膏時，一定要選擇含氟量較少的兒童牙膏，一般兒童含氟牙膏的濃度為250~500 mg/kg。

▶ 有的寶寶乳牙可能會有較大的縫隙，很容易導致牙膏堆積、殘留。所以在給小寶寶刷完牙后，一定要檢查一下寶寶牙齒縫隙中有沒有牙膏的殘留，並通過漱口來減低攝氟量。

出牙期的寶寶

容易煩躁、哭鬧、夜醒、厭食

這時候可別誤會寶寶不乖、不聽話

Ta們只是疼的難受而已

畢竟小寶寶又不會訴說自己的痛苦

只能用這種方式來發泄

親愛的爸爸媽媽

一定要學著理解Ta們

牢牢記住以上5個知識點

幫助寶寶度過痛苦的出牙期

養成一口好牙，驕傲一輩子！！！

（圖文來源於網路）

貝樂虎，陪伴寶寶快樂成長！