身體這幾個部位最易積毒素

淋巴系統充當著體內毒素回收站的角色，全身流動的淋巴液將體內毒素回收到淋巴結，毒素從淋巴結被過濾到血液，送往肺臟、肝臟、腎臟等各處被排除體外。

人體中的肺臟是很容易積存毒素的器官之一，每天人呼吸很多空氣，而空氣中存在著許多細菌粉塵，隨之進入肺臟。

肝臟是人體的解毒器官，依靠解毒酶P450對食物進行加工處理，將食物轉換成對人體有用的物質，然後吸收，食物中的某些毒素卻可能留存下來。

腎臟是人體內最重要的排毒器官，能過濾掉血液中的毒素通過尿液排出體外，擔負著保持人體水分和鉀鈉平衡的作用，控制著和許多排毒過程相關的體液循環。尿液中毒素很多，不及時排出，會被重新吸收入血，危害全身健康。

食物殘渣停留在大腸內，部分水分被腸粘膜吸收，其餘在細菌的發酵和腐敗作用下形成糞便，這個過程會產生吲哚等有毒物質，加上隨食物或空氣進入人體的有毒物質，糞便中含有大量毒素。不及時排出體外，毒素會被身體重吸收，危害身體健康。