生完孩子如何快速恢復腹部贅肉，有經驗的媽媽是這樣做的

李女士在生完孩子之後，以前很好的身材開始慢慢的發福，尤其是腹部開始膨大起來。李女士發現自己腹部的肌肉也開始變形，變得更加鬆弛，看起來十分的難看。夏天已經到來，穿個裙子甚至可以隱隱約約看到腹部的贅肉，而且腹部的肥肉對於自身的健康也會造成很大的威脅。可是李女士不敢亂吃收腹藥物，擔心會出現副作用，聽說收腹帶可以起到很好的收腹效果，不過李女士不會用，因此十分苦惱。

案例剖析：

在生完孩子之後，女性的腹部開始變得膨大起來，而且腹部的肌肉也逐漸的變形，本來很苗條的身材瞬間變得臃腫難看。現實中很多孕婦都十分發愁腹部的贅肉，但是也不知道怎樣去更好的收腹。其實收腹帶是目前孕婦使用最多的一款收腹產品，效果還是很不錯的。不過在使用之前，一定要了解其中的注意事項：

剖腹產孕婦收腹帶最佳使用時間：

如果是剖腹產的話，在分娩剛結束的時候不建議立刻就使用收腹帶。不過在分娩后第一次下床的時候，為了傷口更好的固定，醫生建議最好還是用收腹帶。不過最好使用紗布，不但透氣性好，而且鬆緊還可以調。也有的醫院會給孕婦收腹帶，不過一般只帶十天就去掉了。

順產孕婦收腹帶最佳使用時間：

順產之後腹部是沒有傷口的，一般在分娩之後的第3天就可以直接用收腹帶。不過需要注意的是，剛使用收腹帶主要是為了臟器更好的回歸原位，因此在纏腹帶的時候需要醫生的指導，保證正確的操作，防止由於操作不當或者過緊而損傷臟器。

注意事項：

不管孕婦是剖腹產還是順產，收腹帶在1天之中不能連續使用，在躺床上休息的時候一定要鬆開。如果孕媽媽上班的話，在午休的時候需要及時鬆開放鬆一下身體。目前市場上銷售的收腹帶有很多種，而效果最好的還要數紗布。不過使用起來麻煩了一點，一定要注意選擇質地好選材優的紗布。

收腹帶的使用是需要注意細節事項的，對於剛生完孩子的寶媽來說，在使用的過程中一定要正確操作，至少堅持半年以上時間，這樣才可以取得最佳的收腹效果。

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