小心酒精肝！酒精對肝的傷害有3階段

肝是人體的「解毒」器官，很多物質進入身體后都需要通過肝來分解，尤其是酒精，必須通過肝分解代謝。有的人因為工作或者其他原因，經常喝酒，而且經常喝醉，造成肝的負擔過重，肝臟出現了酒精肝的癥狀。酒精對肝臟的危害隨著量的增加和飲用時間的延長，會不斷加重和升級。酒精肝的形成有三個階段：

一期損害：酒精性脂肪肝。飲酒的量越多，時間越長，肝臟的脂肪性變就越嚴重。每日飲酒比間斷飲酒危害性大，一次大量飲酒比一日分次小量飲酒的危害性大。據統計，慢性嗜酒者近60%會發生脂肪肝。

二期損害：酒精性肝炎，炎症會使肝臟的損害加劇，這個階段身體會出現出現黃疸、發燒、腹水等癥狀，個別人因酒精中毒引起發熱、疲勞、噁心、嘔吐、黃疸、伴四肢抖動、全身大汗等癥狀。

三期損害：酒精性肝硬化，發展到肝硬化時，對肝臟的損害已經是不可逆轉了。如果不加科學的治療，控制病情的發展，那麼就很可能發展為肝癌。可見，酒精肝對人類健康的危害是相當大的。

酒精肝是過量飲酒而導致的肝臟疾病，而酒精肝一旦形成，如果不儘早戒酒戒煙開始治療，發展下去就會成為不可逆的肝病，甚至肝癌，因此平時盡量少喝酒，多注意健康飲食，多運動。

同時茶療養肝。通過食補只是起到一個保健作用和輔助作用，而且見效慢，所以現在很多人都願意選擇效果更好更簡便的茶療養肝。自己平時應酬就很多，所以還是很注重養肝護肝的，最好選擇的就是中醫養肝茶---長壽藤葛根茶。中醫養肝茶採用純中草藥成分，取巴馬藤茶5克，葛根5克，火麻仁5克，煎水服用即可，可以營養、活化肝細胞，增強肝臟的免疫力，提高肝細胞對病毒的抵抗力，預防肝病惡化的效果很好。